當媽之後，我們很容易掉進一個「我應該更好」的陷阱。 該有耐心、要陪伴、要營養均衡、要不發脾氣……但現實是——我們根本無法做到每一項。 可是，為什麼我們會因為沒做到而責備自己？ 為什麼不曾肯定「自己已經很努力了」？
我曾經問自己：「如果我沒那麼有耐心，是不是就不是一個好媽媽了？」 「如果我會發脾氣，是不是就辜負了孩子？」 但我後來發現，我們不是要做一個完美的媽媽，而是要做一個有溫度的媽媽。 這世界太喜歡標籤媽媽該怎麼做，卻很少問：「妳還好嗎？」 孩子不需要一個事事滿分的機器人媽媽；他們需要的，是一個會笑、會擁抱、會陪著他長大的媽媽。 而這個媽媽，也可以偶爾情緒低落、也會失誤，也會不小心叫了大聲一點。 但她會在事後誠實道歉，會練習做得更好，會抱抱自己說：「今天真的很難，但我努力了。」 這樣的媽媽，不完美，卻很溫暖。 你已經很好了，真的，不需要再證明什麼。 讓我們一起，放下那些過度要求的標準，也多多擁抱自己。
🔖 延伸閱讀
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