昨晚又夢見她
夢見她在threads上
發佈了好幾則我與她的合照
看起來帶著強烈的想念
夢中她依然是與我分開的關係
但卻不斷在發佈我和她的美好回憶
我感到挺訝異的
她居然比我想像中的
還要強烈回憶我們之間的美好
這讓我感受到很複雜的心情
想平復這混亂的思緒
於是打開了冥想頻道
從分手的前一週開始
我就發現冥想對於我焦慮恐慌的症狀
有很明顯的幫助
所以只要我又開始感到混亂
我就冥想
祈願今天是很棒的一天吧
✎2025.06.12
☁️即使夢裡還有她，醒來的我依然選擇好好愛自己。
混亂的時候，就深呼吸、冥想，然後溫柔繼續走。
