在FB讀了一小段文字,然後心裡浮出這麼一個問題:我的內在,真的有那麼一處寧靜之地可以讓我倚靠嗎?
或許,我正一步步在建造它。冥想、閱讀,甚至最近持續進行的鏡中對話,都是我向內走的努力,是我在為自己搭起一座溫暖的內在小屋。
人生不如意十之八九,混亂與不安往往是常態。但當我能夠安住於自己的內在,外在的狂風暴雨便彷彿隔著一層玻璃,不再那麼容易動搖我的心。
我想像我自己坐在一間堅固溫暖的小屋裡,靜靜看著窗外風雨交加,而心裡感受到一股靜謐與安穩!
在FB讀了一小段文字,然後心裡浮出這麼一個問題:我的內在,真的有那麼一處寧靜之地可以讓我倚靠嗎?
或許,我正一步步在建造它。冥想、閱讀,甚至最近持續進行的鏡中對話,都是我向內走的努力,是我在為自己搭起一座溫暖的內在小屋。
人生不如意十之八九,混亂與不安往往是常態。但當我能夠安住於自己的內在,外在的狂風暴雨便彷彿隔著一層玻璃,不再那麼容易動搖我的心。
我想像我自己坐在一間堅固溫暖的小屋裡,靜靜看著窗外風雨交加,而心裡感受到一股靜謐與安穩!