（亞薩的詩。）
神實在恩待以色列那些清心的人！至於我，我的腳幾乎失閃；我的腳險些滑跌。我見惡人和狂傲人享平安就心懷不平。他們死的時候沒有疼痛；他們的力氣卻也壯實。他們不像別人受苦，也不像別人遭災。所以，驕傲如鏈子戴在他們的項上；強暴像衣裳遮住他們的身體。他們的眼睛因體胖而凸出；他們所得的，過於心裡所想的。他們譏笑人，憑惡意說欺壓人的話；他們說話自高。他們的口褻瀆上天；他們的舌毀謗全地。所以神的民歸到這裡，喝盡了滿杯的苦水。他們說：神怎能曉得？至高者豈有知識呢？看哪，這就是惡人；他們既是常享安逸，財寶便加增。
我實在徒然潔淨了我的心，徒然洗手表明無辜。因為，我終日遭災難；每早晨受懲治。我若說，我要這樣講，這就是以奸詐待你的眾子。我思索怎能明白這事，眼看實係為難，等我進了神的聖所，思想他們的結局。你實在把他們安在滑地，使他們掉在沉淪之中。他們轉眼之間成了何等的荒涼！他們被驚恐滅盡了。人睡醒了，怎樣看夢；主啊，你醒了也必照樣輕看他們的影像。因而，我心裡發酸，肺腑被刺。我這樣愚昧無知，在你面前如畜類一般。
然而，我常與你同在；你攙著我的右手。
你要以你的訓言引導我，以後必接我到榮耀裡。除你以外，在天上我有誰呢？除你以外，在地上我也沒有所愛慕的。我的肉體和我的心腸衰殘；但神是我心裡的力量，又是我的福分，直到永遠。遠離你的，必要死亡；凡離棄你行邪淫的，你都滅絕了。但我親近神是於我有益；我以主耶和華為我的避難所，好叫我述說你一切的作為。
親愛的耶穌基督阿爸父，今天，我把目光抬到洶湧的海浪之上。
世界可能會震動，風可能會呼嘯，暴風雨可能會咆哮，就像俄羅斯畫家伊萬·康斯坦丁諾維奇·艾瓦佐夫斯基(Ivan Konstantinovich Aivazovsky, 1817-1900)的浪漫主義畫作《在暴風雨中》(On the storm)一樣，主啊，我選擇相信祢仍然在掌控之中。雖然我的心和肉體可能衰敗，但祢是我心中的力量，是我永遠的分。
即使別人不尊敬祢而繁榮昌盛，我也不會灰心。祢讓我的道路與眾不同。主啊，我可能正處於暴風雨之中，但風暴是暫時的，祢的良善是永恆的。祢是使大海平靜的上帝。在混亂中帶來和平的上帝。讓我用信心的眼睛看，而不是用恐懼的眼睛看。讓我深深地錨定在祢的應許中，而不是在我周圍的不確定性中。今天我不是在看風暴，我是在看祢。奉耶穌基督的聖名，阿們。
