夏天衣著清爽、露膚增加，許多人開始加緊腳步進行「美白保養」！但其實想要真正白得均勻透亮，光靠一瓶美白乳液是不夠的——正確的順序、堅持的保養習慣，才是打造「發光肌」的關鍵！而每年這個季節也是美白的黃金時機，不僅紫外線尚未到最強、氣溫也不致於讓防曬脫妝或乳液無法吸收，趁現在開始保養，真的事半功倍！以下就整理出幾個有Dcard、PTT網友大推的超有感「美白身體乳」推薦清單，準備白出自信肌吧！
1.妮維雅 煥膚柔嫩奇肌雙管精萃凝乳
少見的雙管設計讓保養升級更有感！這款身體乳結合「外管保濕 × 內管煥膚」雙重功效：外管富含B5、玻尿酸與海藻糖，強化肌膚保濕屏障；內管則添加神經醯胺與二代果酸，不僅能溫和代謝老廢角質，更有效改善膚色暗沉、粗糙與乾燥等困擾。特別適合用於手肘、膝蓋、脖子、臀部微笑線等容易忽略的黯沉部位，長期使用能感受到肌膚逐漸變得細嫩、透亮，讓全身膚況煥然一新！
- 主打成分：神經醯胺、玻尿酸、二代果酸、維他命B5
- 適用對象：膚色不均、暗沉粗糙、注重全身肌膚保養者
- 使用評價：網友好評：「手肘跟膝蓋真的有變亮！擦完也不會黏膩，很適合夏天使用。」
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2.雪芙蘭 高效美白乳液
被PTT與Dcard網友大力推爆的開架美白神品！這款乳液主打高效美白與清爽保濕雙效合一，質地滑順延展性佳，擦在肌膚上不黏不膩、吸收快速，尤其適合悶熱夏天使用。內含醫美級美白成分「穀胱甘肽」與被譽為維他命C含量最高的超級果實「卡卡杜李」萃取，能有效改善膚色暗沉與不均，使肌膚更透亮勻淨。不僅價格親民、容量大方，也是許多小資女日常保養的心頭好！
- 主打成分：穀胱甘肽、卡卡杜李萃取（高濃度維他命C）
- 適用對象：膚色不均、暗沉粗糙、預算有限但重視效果者
- 使用評價：使用者熱推：「一擦就覺得皮膚變亮，重點是不油膩，夏天擦也完全OK！」
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3.DR.WU 杏仁酸亮白煥膚身體乳
專為「身體痘痘肌」設計的高機能身體乳！這款身體乳結合2%杏仁酸與2%水楊酸，雙酸溫和代謝老廢角質，有效改善粉刺、顆粒、雞皮疙瘩等困擾。特別適合後背、手臂、臀部等容易粗糙又暗沉的部位。再加上洋甘菊、蘆薈等舒緩成分及維他命E抗氧修護，讓煥膚同時不刺激，使用起來水感清爽、不黏膩，是夏季煥膚亮白的實力派選擇！
- 主打成分：2%杏仁酸、2%水楊酸、洋甘菊、蘆薈、維他命E
- 適用對象：背痘、粉刺、雞皮膚質、角質粗厚暗沉者
- 使用評價：網友分享：「背部痘痘改善超有感，質地又清爽，夏天擦也不黏！」
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4.寶拉珍選 10％果酸身體乳
被譽為「肌膚拋光神器」的寶拉珍選10%果酸身體乳，專為改善身體暗沉與粗糙肌膚所設計。蘊含高濃度10%甘醇酸（果酸），有效代謝老廢角質、改善膚色不均與粗糙感，特別適用於手肘、膝蓋、臀部等部位。長期使用能讓肌膚觸感細緻滑嫩，視覺上更有明亮拋光的光澤感，夏天穿短袖短褲也更有自信！
- 主打成分：10%果酸（甘醇酸）
- 適用對象：暗沉、粗糙、膚色不均、角質厚重者
- 使用評價：網友大推：「手肘和膝蓋真的變嫩了！穿無袖都覺得膚質在發光！」
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5.嬌生 煥采透白乳液
嬌生這款煥采透白乳液，是為想美白又擔心肌膚敏感的人量身打造的安心選擇！配方中添加溫和植萃精華與維他命B3，有效改善暗沉與膚色不均，讓肌膚由內而外透亮發光。質地清爽好吸收，不黏膩，長時間使用能明顯感受到肌膚柔嫩又光滑，搭配百合花與梨子的香氣，清新可人，擦完身心都療癒！
- 主打成分：維他命B3、植萃成分
- 適用對象：敏感肌、膚色暗沉、喜歡清新香氣者
- 使用評價：網友回饋：「保濕又提亮，香味超療癒，擦完一整天心情都很好！」
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