
作者:愛瑞克
閱讀原因:youtube上聽到作者艾瑞克的訪談,42歲的他已經財富自由,出了很多本書,一開始是財經相關,後來則是推廣自己成功的心態與閱讀方式,覺得他是一個樂於分享且有大愛的人,"內在原力"是他2021年出版並受到好評的一本書。於是到圖書館借來閱讀。
書本內容介紹:本書主要是作者一直以來面對人生的心態,內容有引用許多很棒的金句,穿插故事說明,非常好閱讀。也可從內容中看到很多其他個人成長書籍內容的影子。
我覺得作者所說的內在原力就像是佛家所說一個人本來的我會呈現出來的態度。作者一直以來透過學習,使用了內在原力的心態,也因此成功的提升自己,其中態度包含:
一、一人公司:把自己當成一間公司,為自己的人生負全責。與史蒂芬‧柯維寫的著名經典:高效人士的七個習慣中所提到的習慣有異曲同工之妙。也很像完形心理學所提醒我們的,面對問題時,面對、解決,無法解決時,放下問題,不找藉口,不去抱怨責怪,為自己的決定負起全責,把自己當成公司經營,幫自己設下遠景,並依據目標做決定,朝向個人目標前進。其中讓我印象深刻的是:作者的心態,不計較的在自己的能力範圍內多做一點,建立好的口碑,自然可以吸引到好的會饋回到自己身上的吸引力法則運用。
二、三種工作:作者覺得一個人必須同時從事三種工作:有金錢收入的、無償的(通常是以自己的能力協助他人,可能是時間、勞務)、自我實現的工作(心流所在、喜愛的興趣)。透過無償工作滋養靈魂。這讓我想到意義感的重要性,人活著需要有意義才能更幸福快樂,而作者介紹:公開分享,能幫助自己內在原力發揮的最大,這個跟我之前看過的"執行長日記:關於事業與人生的33條法則"觀念不謀而合,執行長也是每天逼自己把自己學習的內容分享出來,透過書寫的過程內化自己閱讀的內容,而愛瑞克則是覺得透過分享可以獲的回饋,可以同時提升自己和周遭人的能力,放大影響力。而放大這件事也與納瓦爾寶典中提到的槓桿原理不謀而合。因此,我決定鼓起勇氣,從這本書開始練習分享。
三、利他共贏:與慷慨的感染力一書所宣導的理念吻合,書中建議利他的比重要大於等於自己的年紀,隨著年紀與自己能力的增長,做一個懂得自我保護的給予者,在可以的範圍內盡可能利他。除了吸引力法則、金剛經中提到的功德自然而然回到自己身上外。從我個人生活經驗中也發現,自己所欣賞、真心喜歡相處的長官、朋友都是有利他共贏心態的人,所以我也想練習成為一個有利他共贏心態的人。
四、成功方程式:成功日本企業家稻勝和夫先生認為:成功=熱忱*能力*思考方式。要找出自己的天命,文章中有一句:普通人是放錯地方的天才。這讓我想到那瓦爾寶典中作者也是花了很多年才找到自己的天命,你開始花時間找自己的天命了嗎??
而作者進一步認為成就還要再加乘"成功者防護罩"與"人際槓桿"。成功者防護罩是用來過濾、確保自己的思考方式不會受到影響而變成負值的平凡普通者。有了防護罩,才能篩選過濾掉不屬於自己追尋的事務,專注於自己的目標中。
其中作者提到:思考方式取決於你的價值觀與態度,是很重要的。作者提供自己的方式:碰到難題時,從自己佩服的標竿人物的角度去思考抉擇。心態上,要記得不要跟別人比較,超越自己才是重點,這樣的心態就具有成長型心態,生命是累積的過程,不會因為一次失敗就減損自己的價值,這也符應了執行長日記一書說的,鼓勵犯錯的心態,更符合大腦是從錯誤中學習的方式,不怕失敗,注意累積才是長遠之道。思考方式決定你是甚麼樣的人,作者覺得同理心、慈悲心都是愛的具體表現,也是最強的內在原力。這也符合老子道德經所說:道,法天、法地、法自然。同理心、慈悲心與愛都是符合天道的展現。
五、站對地方:人際網路放大成果的效益。透過分享、好的人格特質會吸引道相似的人際網路,達到放大的效益。其中作者建議要練習主動站出來,每天比原本的位置前進一點 ,漸漸的就可以被貴人看見。令我印象深刻的是:作者覺得世界是用拉的,不能用推的。簡單說就是做好自己,以吸引力法則,自然而然吸引與你頻率相同的人際網路。
六、無限思維:簡單說就是賽局理論的正和遊戲。書中引用賈伯斯的一段話:"生命短暫,不要浪費時間活在別人的陰影裡,不要被教條所惑,盲從教條等於活在別人的思考中,不要讓他人的噪音壓過自己的心聲,最重要的,有勇氣跟著自己的內心與直覺。"這讓我想到榮格所說的個體化,每個人的英雄之旅最終就是要練習有這樣的心態,但真的很不容易呀~而過程中,透過一次次的雙贏的決定,才能累積出自己的旅程,珍惜人與人之間一期一會的美好吧!
作者認為人會離開,但作品會留下來,別忘了傳承的重要。每天都可能正在累積自己的代表作。
七、沒有壞事,找出壞事背後的好事:就似易經中,中國古老的智慧早就提醒我們:吉凶是並立的,作者用太空中物質世界只是宇宙的一小部分,暗物質才是支撐恆星仍能維持在這裡的重要能量,這樣的形容令人印象深刻。認知心理學也提醒我們:每個人看到的世界都是不同的,因為我們看到感覺到的都被我們的經驗與大腦詮釋侷限住,所以練習安定自己的內心,找到一體之兩面,不要被自己的無明牽著走。
八、包容力:宇宙大爆炸後,分裂只是一瞬間,聚在一起卻花了一百三十七億多年。替他人增幅,符合了宇宙體驗人生的目的,宇宙也會來幫助你,這也是天道的秘密。其中作者提出一個有趣的黑洞人觀點:我們都存在觀察者偏差,沒有全知的能力去知道每個黑洞人的業障因果,所以不要用這一瞬間的好惡來評斷它們,也許多年前他們也是恆星人。既然沒有能力愛,就沒有資格恨。
九、常保初心,你是誰比你做甚麼更重要。



















