內在原力：9個設定，活出最好的人生版本

作者愛瑞克 (Eric Yu) 擁有國立臺灣大學商學研究所MBA學位，為金融商管知識交流平台「TMBA」共同創辦人。兼具扎實理論基礎與實務歷練的背景，以及深入淺出的演講風格與流暢的文筆，受到許多聽眾與讀者的喜愛。曾受邀至各大機構主講國際金融市場展望、全球職涯發展趨勢等主題，達近千場之豐富經驗。每年固定受邀回台大為MBA學弟妹講授多種課程長達20年未曾間斷，作育英才無數。目前為全職閱讀者及作家，無償推廣閱讀，每年發起多次幫助弱勢兒童為主的慈善公益活動。

摘錄自內容簡介

「內在原力」這個詞是來自作者喜歡的《星際大戰》系列電影，當中所謂的「原力」，就在我們周遭無所不在，是自然界中所有生物共同創造的一個能量場，但只有懂得運用它的「絕地武士」才能動用原力。

一、一人公司：像一家公司那樣經營自己，為自己人生負全責。

二、三種工作：有金錢收入的、無償的、自我實現的「工作組合」，獲得身心靈的平衡與滿足。

三、利他共贏：利他的比重隨著年齡遞增，吸引更多人來幫助自己。

四、成功方程式：網路新世代需多加防護罩，能在獨處當中保持高度專注。

五、站對地方：人際網路放大成果的效益，善用網路節點來擴散影響力。

六、無限思維：生命是長期而持續的累積，超越自己比戰勝他人更重要。

七、沒有壞事：找出壞事背後隱藏的好事，將逆境轉化為成長的養分。

八、包容力：開啟無限力量的萬用鑰匙，透過感謝心來取得他人的助力。

九、常保初心：以終為始。

心得

這本書適合慢慢的閱讀和實踐，它每個小節後都有行動清單，可以讓人不是只有讀過，而是進一步思考、行動和辨證。作者提到「心態決定了選擇，選擇決定了行為，行為成為習慣，習慣則構成了每個人的一生所呈現的樣子。」人生並不是一成不變的，擁有「無限思維」，傾聽、發覺自己內心的聲音，勇於嘗試，不管是20歲、40歲、60歲都還是可以持續改變成長的，而「利他共贏」和「三種工作」的作法，是自己還要努力的地方，經由適當的方式幫助他人，也是擴展人際關係，找到更多志同道合朋友的方法。我覺得這是一本看了很有收獲的書，推薦給大家。