你分得清楚耳鳴和耳悶的差別嗎？快問快答！！
搭飛機、搭電梯或是爬山的時候，耳朵有被矇住的感覺，請問是「耳鳴」還是「耳悶」呢？
答案是「耳悶」！今天會寫這篇主要是因為，前陣子我媽深受耳悶的困擾，但她一直以為她是耳鳴，繞了一大圈原來才發現是過敏導致的耳悶，所以今天想跟大家聊聊耳悶和耳鳴！
耳悶
就是我們常常感受到的，耳朵悶悶的、感覺在水裡聽別人講話的感覺，而造成耳朵悶塞感的原因有很多種，下面就列舉幾個容易造成耳悶的原因：
一、中耳炎
「中耳炎」是最常見的原因之一，因為中耳炎可能導致中耳有積水，進而讓我們產生耳朵悶塞、聽力下降，或甚至有耳鳴的症狀，這個大家應該相對比較直觀一些；而其他像是外耳炎和內耳疾病等等，也有可能帶來悶塞感。
二、耳咽管功能不佳
你可能會發現，當你在搭飛機感覺到耳悶的時候，吞口水完耳悶的症狀就會消失，主要因為我們會透過一個叫做「耳咽管 Eustachian tube」的器官去控制壓力，通常靜止狀態下，會是關閉的；當我們張開嘴巴、吞口水或是咀嚼時，耳咽管就會打開，以平衡中耳和外界的壓力。
而耳咽管功能不佳，意思是 你的耳咽管打不開(阻塞性耳咽管功能障礙)，或是關不起來 (耳咽管開放症)，這些就有可能造成長期耳悶的狀況；像是過敏、感冒等等，就可能因為發炎腫脹，去影響到耳咽管功能。
三、其他原因
像是鼻咽癌、壓力等等，都有可能造成耳悶的感覺。
所以，造成耳悶的原因有很多種，還是要依據醫生診斷，才能知道造成耳悶的原因，對症下藥解決耳悶的困擾。
耳鳴Tinnitus
明明沒有人發出聲音(缺乏外在情境刺激)，但卻有聽到聲音，就會被稱為耳鳴；而甚麼原因會造成耳鳴呢？原因有很多種(>200種)，下面列出幾個常見的原因：
一、聽覺相關
耳垢、中耳炎、耳硬化、聽神經瘤、梅尼爾氏症、噪音性聽損、耳毒性或退化等等
二、非聽覺相關
飲食、新陳代謝、心血管、慢行疼痛、心理疾病、睡眠呼吸中止症、更年期或不明原因等等；其他像是在極度安靜的隔音室裡面會有耳鳴、有的人在太累的時候，會有突然有耳鳴發生（像是我XD）
醫師通常會先診斷造成耳鳴的可能原因，並採取疾病以減緩耳鳴症狀；但大多數的耳鳴是找不出原因的，目前也沒有發現確切的機轉，不過！大多數學者認為，可能是由聽覺皮質不正常放電導致；基本上只要耳鳴沒有影響到日常生活溝通或睡眠品質，可以不用太過於擔心，好好跟它和平共存就好，如果有變大聲，或影響日常生活就需要盡速就醫；之後會再寫一篇文章跟大家分享「耳鳴」的這個主題，以及一些常見的介入方式。
好啦今天的分享就到這邊，希望對你來說一點幫助，有什麼問題可以留言給我，下次見囉~~！
