《失戀最好的治療是單戀 2》愛自己值得放下一切刻意練習

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單戀:把愛的起點放在自己身上

老娘,直到35歲才明白——單戀,其實就是單純愛自己。愛自己,不需要完美,而是用愛的鏡子照見真心,第一次發現自己值得被好好對待。

那些年,我和12先生的關係像2顆爛橘子——金玉其外、敗絮其中,內心陰暗爛到發霉。為什麼會選他?因為深信自己的原生家庭劇本是鬼片,畫面恐怖到正常人無法直視;加碼自我評價低到地底,厭世幽魂覺得自己連條流浪狗都不如,還時常想提前登出人間。

大學時期拒絕戀愛的真心話,就是怕真心交往後,會不小心露出「女鬼真面目」,嚇得對方落荒而逃。

所以,當12先生熱情介紹能嚇退好友的鬼屋家人時,竟然感動到不行——誤以為遇到同類就是安全,哪怕在低溫層也能彼此取暖。

自戀:先喜歡自己,再談喜歡別人

後來懂了,不能全怪當年一起演鬼片的演員。12先生分手後,大概也成了更好的人;只是,那時的老娘,外表像人、內心藏鬼,當然只吸引到會說鬼話的人。

「人鬼雙面」在新聞裡並不少見——孫富豪當年折磨賈女星,如今卻珍愛林模特;賈女星離婚再嫁他人,憑《我們與惡的距離》拿下金鐘影后,再靠《瀑布》封上金馬影后,活得又高級又漂亮。

開始意識到,單戀不是一場對外的情感執著,而是一門對內的修煉課——練習把自己放在第一順位,練習喜歡自己,練習對自己用情。

愛自己:從幽魂修煉成仙女

回頭看,當年走不出失戀的陷阱是——

  • 沉沒成本不捨賠
  • 自貶身價不手軟
  • 未來更好不願信
  • 胡搞瞎搞不肯離
  • 單身生活不敢圖

這些理由,讓人一次次回到鬼片舊地,而不是走回人間的新家。

直到有一天,我問自己:「妳是真的想再和同一個人,重演同一齣鬼片嗎?」

答案是——夠了。

開始修煉成仙:照顧自己、喜歡自己、肯定自己,迷戀的對象從別人換成自己。愛自己的感覺慢慢取代對鬼的依戀,鬼戀就像舊片回顧——謝謝曾經參與,但我已經關燈離場。

因為當妳美若天仙、心安似仙,鬼丈夫也得去求神問卜,才能配得上與仙人共度的愛情。

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花開富路~實踐50歲退休沿途實境隨記
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靈魂的花,由心栽;文字的光,隨AI點。 在人生的每一站,讓花為自己盛開。 從山城女孩走向圖書館對面的理想生活,我用一支手機與一顆溫柔踏實的心,書寫中年女子的自立、美麗與富足。
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