(C)
那時候,上這堂課,還得到一個回溯的機會(參考這篇文章:騎士的愛)
最近身體有很多不舒服,打算重新嘗試這個方式
其實調整並不一定要很複雜,有時候就是這麼單純。當我們願意給自己一個小小的空間與方法,靈魂就會慢慢回應。即使只是五分鐘,也能帶來安定與清明。
我想再次提醒自己,身體的不適與情緒的混亂,很多時候都是在告訴我:「要回來照顧自己了。」淨化的方法或許簡單,卻是一種對自己的誠意與愛。
願每個正在經歷身心起伏的人,都能找到屬於自己的淨化方式,溫柔安放自己,重新感受到內在的平靜與力量。
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那時候,上這堂課,還得到一個回溯的機會(參考這篇文章:騎士的愛)
最近身體有很多不舒服,打算重新嘗試這個方式
其實調整並不一定要很複雜,有時候就是這麼單純。當我們願意給自己一個小小的空間與方法,靈魂就會慢慢回應。即使只是五分鐘,也能帶來安定與清明。
我想再次提醒自己,身體的不適與情緒的混亂,很多時候都是在告訴我:「要回來照顧自己了。」淨化的方法或許簡單,卻是一種對自己的誠意與愛。
願每個正在經歷身心起伏的人,都能找到屬於自己的淨化方式,溫柔安放自己,重新感受到內在的平靜與力量。











