這陣子，寫著文章、回顧這幾年的路、
整理生活的節奏、也悄悄把自己的一些混亂釐清了。
沒想到昨天去參加荷爾蒙沙龍，
聊著聊著，才驚覺——
我其實已經好久沒有「好好來月經」了。
甚至這次一來，就來得又快又猛，好像在宣告：
🌀「你的身體，正在重啟。」
其實這陣子我並沒有做什麼劇烈的排毒、
也沒特別吃保健品，
只是日子真的慢下來了，情緒開始被看見、
內在也願意誠實面對那些長期忍著的壓力。
🌸原來啊，有些痛不是藥解決的，
是要時間，是要愛自己，是要說真話。
—
如果你也發現自己的身體在「不配合」，
不妨回頭看看——是不是有什麼情緒卡住了？
有什麼話，一直沒說出口？
或者，有什麼壓力，其實你早就撐太久了？
🧴這一次，我沒有用特別的香氣去逼它出來，
而是讓香氣陪我，一點一點整理內在。
當心裡鬆了，身體自然知道。
