從訓練到比賽，這雙鞋讓你安心奔馳
如果你正在尋找一雙能應付長距離山徑越野挑戰的鞋款，Saucony Xodus Ultra 4 絕對是 2025 年不可忽視的選擇。這雙鞋主打長距離舒適性與耐用性，結合輕量化設計與強大的抓地力，不僅適合長跑選手，也適合熱愛戶外探險的跑者。
本篇文章將深入介紹 Xodus Ultra 4 的設計理念、性能表現、優缺點與適合族群，幫助你判斷這雙鞋是否值得投資。
外觀與設計
Saucony Xodus Ultra 4 第一眼並不會讓人覺得它是典型的「超厚底鞋」。雖然擁有 36 mm 後跟厚度與 30 mm 前掌厚度，搭配 6 mm 落差，卻比其他同級緩震鞋更顯纖細俐落。鞋面採用 高強度 ripstop 工程網布，兼具透氣與耐磨，並且融入回收材質，展現永續環保的設計理念。鞋舌有一條帶狀結構貫穿全長，用於鞋帶固定，能避免位移。
重量部分，男款 US9 約 301 克（10.9 oz），女款 US7 約 280 克（9.9 oz）。與 Xodus Ultra 3 相比，Xodus Ultra 4 稍重，但換來更強的抓地力與保護性。
中底配置與緩震表現
採用 雙密度中底設計：
- 內層 PWRRUN PB：柔軟、彈性佳，提供直接的腳感回饋。
- 外層 PWRRUN：較硬實，提供耐用性與結構支撐。
這樣的結構讓鞋款既能緩震又能保持穩定。跑者在長距離使用時，能感受到良好的能量回饋，而不會因過度柔軟導致腳步不穩。
同時，Saucony Xodus Ultra 4 採用 輕微搖滾幾何設計，推進感流暢，不論是輕鬆慢跑、長距離 LSD，還是陡坡上下坡，都能維持效率。
Vibram MegaGrip 大底：抓地力的全面升級
Saucony 與 Vibram 的合作，讓 Xodus Ultra 4 的抓地力達到全新高度。大底採用 Vibram MegaGrip 橡膠，搭配 4 mm 鞋釘深度與間距，能應對多種地形：
- 濕滑泥地：鞋釘能有效咬住地面，減少打滑。
- 鬆散碎石：鞋底紋路保持穩定，不會輕易滑動。
- 技術型山徑：即使遇到岩石與樹根，仍能維持控制感。
耐用度方面，Vibram 橡膠表現出色，長時間使用後仍能保持摩擦力，不會像部分越野鞋容易出現脫落或磨損問題。
貼合度與舒適性
Saucony 一向以偏窄的鞋楦著稱，但 Xodus Ultra 4 在這方面有所改善。鞋頭空間比 Peregrine 系列略寬，腳趾能更自然伸展，對長距離跑者尤其友善。
鞋面使用強化工程網布，兼顧彈性與支撐。鞋舌與鞋跟擁有適度填充，長時間跑步也能減少摩擦。特別值得一提的是 鞋帶系統設計，中足位置有「非對稱鞋帶孔」，能在需要時加強鎖定感，對於陡坡或技術型路線尤其實用。
整體穿著感受穩定且舒適，不會有「浮在鞋上」的過度柔軟感，而是兼顧包覆與支撐。
總結外媒實測性能表現
長距離與超馬
Xodus Ultra 4 的最大優勢在於 長距離舒適性。PWRRUN PB 與 PWRRUN 的雙層配置提供充足緩震，讓雙腿在經過數小時跑動後仍能保持穩定。
技術型路線
在陡峭下坡與急轉彎時，鞋款側牆較纖細的設計讓腳步更靈活，不會因為厚底而失去控制。鞋底在岩石與樹根地形中依然穩定，避免腳踝翻轉。
輕鬆訓練與健行
即使不是專業跑者，Xodus Ultra 4 也很適合作為長時間戶外活動的鞋款。不論是健行還是日常越野慢跑，都能帶來良好的緩震與支撐。
Saucony Xodus Ultra 4 規格表
優點與缺點分析
優點
- 長距離舒適性極佳，緩震與支撐平衡得宜
- 鞋頭空間友善，適合寬腳型跑者
- 外底抓地力與耐用度優秀，適合台灣多變地形
- 中底回彈與推進感提升，適合長時間比賽或訓練
缺點
- 重量比部分輕量化越野鞋略高
- 對於短距離、速度訓練可能稍顯笨重
- 價格區間偏高，入手門檻較高
Saucony Xodus Ultra 4 適合誰？
- 超馬跑者：需要長距離舒適與穩定性。
- 山徑探險者：台灣山林地形多變，外底抓地力能確保安全。
- 寬腳型跑者：鞋頭設計更適合腳型偏寬者。
- 長時間訓練者：需要兼顧緩震與耐用度的跑者。
常見問題
Saucony Xodus Ultra 4 與前一代差異大嗎？
Xodus Ultra 4 在鞋面支撐性與中底回彈性上進行改良，整體穿著感更穩定，對長距離跑者更友善。
這雙鞋適合公路跑嗎？
雖然能在柏油路短暫使用，但主要設計仍是針對越野地形，長時間公路跑可能會覺得外底過硬。
適合剛入門越野跑的人嗎？
適合已具備一定跑量的跑者。新手若目標是長距離越野賽或超馬，也能從這雙鞋獲得穩定保護。
重量會影響速度表現嗎？
相較於競速型越野鞋，重量稍重，但換來的是緩震與穩定性，更適合長距離耐力型比賽。
在台灣氣候下表現如何？
PWRTRAC 外底在潮濕、泥濘地形仍具優秀抓地力，非常適合台灣山徑環境。
Saucony Xodus Ultra 4
US$169.95
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結論
Saucony Xodus Ultra 4 是專為長距離越野跑者與超馬設計的鞋款，兼具舒適度、支撐性與耐用性，特別適合台灣多變的山林環境。雖然重量與價格稍高，但對於追求長距離表現與安全的跑者而言，這是一雙值得投資的越野跑鞋。
如果你正計劃挑戰 50K、100K 甚至更長距離的比賽，Xodus Ultra 4 將會是值得信賴的戰鬥夥伴。
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參考資料
Aimee Morey. Saucony Xodus Ultra 4 Review | Cushion with Max Traction. runtothefinish. May 7, 2025.
Taylor Bodin. Saucony Xodus Ultra 4 Review: Adventures, Assemble. believeintherun. June 20, 2025.
圖片來自官方網站，版權屬於原作者
