記下那些美好。之後創作美好。
你本來就是一個創作者，只是你忘了。
身為創作者，你不需要的是，事前焦慮，事後沈溺挫敗，和結交不對你好的人。
身為創作者，你需要的是：輸入和喘息，以及經常性抵抗拖延症。
盧建彰導演寫的書，好有趣，陪孩子到圖書館看書，不經意從書架拿起這本書，閱讀後發現，或許不用這麼在意修飾，就是不斷的紀錄吧！寫吧寫吧，就寫下來吧！關於那些平淡，關於那些焦慮，關於那些無聊，紀錄當下的心情。
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我的意想時光
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哈囉~我是小意，喜歡閱讀，喜歡美的事物，喜歡探索自我；關心教養，關心健康。發現了這個可以分享的地方，真是太棒了🌟
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2025/06/15
身體系統接受大腦的指揮，而心靈又是大腦的主宰，唯有關注自己的情緒與心理狀態，才能打下健康的基礎。
近幾年不論是在電視上、報章媒體書籍、網路的各種社群媒體，都會看到鼓勵我們要正向思考，要樂觀積極，但似也是壓力破表的時代，各種精神疾病、憂鬱、躁遭遇、充滿各種內心衝突。有些人會靈學的角度來探討身心靈的平
2025/06/15
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2025/05/04
人生其實是一個精彩的故事。只是有時候，我們忘了自己就是作者，能夠隨心所欲的書寫它。
作者走進一家咖啡館，這間咖啡館的菜單還列了三個問題，鼓勵所有客人思考：
你為什麼在這裡？
你害怕死亡嗎？
你感到滿足嗎？
《世界盡頭的咖啡館》沒有想到這個看似普通的故事，卻引發我很多的思考，與現在的轉變跟覺
2025/05/04
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2025/03/26
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2025/03/26
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所以，別想太多，一起開始更新吧🤝
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知識輸入(Input)：
閱讀是累積自我的方式，一本書不會全然屬於此刻的自己，書裡提及論點、金
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