農曆七月茹素的體悟
2025年的農曆七月，在國曆9月21日晚上11點「鬼門關」關閉之際，不僅象徵好兄弟們返回陰間，也代表著我茹素一個月的圓滿結束。
《鬼月不再怕，茹素得平安》有人會問我：為什麼選在農曆七月吃素？
因為我是慈濟人。
在慈濟，農曆七月並非「鬼月」，而是結合佛教傳統的「吉祥月、歡喜月、孝親月」。透過茹素、祈福與孝道實踐，推廣正信觀念，讓這個月成為愛護眾生、感恩報恩的好時節。
這一個月，我有兩個深刻心得：
一、恐懼轉為平安
從小到大，我對農曆七月總是心懷畏懼，加上許多禁忌，讓我感覺處處束手束腳。如今因著信仰，我重新定義這個月份——它不是鬼月，而是吉祥月。心境改變了，我感受到的，是內在的平靜與生活的安穩。我真心喜悅，因為我是慈濟人。
二、茹素其實也歡喜
過去我總覺得難以下定決心吃素，理由很簡單：難得來到人間一趟，怎能不盡情享受美食？然而這次茹素一個月，雖然多次面對誘惑，我大都能堅持。僅有一次，在五星飯店價值兩千多元的頂級和牛火鍋前破了戒。除了那一天，其餘三十天我都做到了。更意外的是，我竟慢慢愛上沒有肉的日子，身體感覺輕盈，心靈也更自在。
行動的延續
接下來，我給自己兩個承諾：
- 每年農曆七月，持續茹素一個月；
- 每週固定一天茹素，就選在星期日。
我覺得，這不只是飲食習慣的調整，而是一份對眾生的愛護、對自己的珍惜。
如果你願意，也可以一起嘗試看看：
或許是一個月、或許是一週一天，重點不是吃多少素，而是從「心甘情願」開始。
當心樂意了，素食就不是克制，而是自在；不是犧牲，而是喜悅。
願我的+你的=更好的
