吃素之後

更新 發佈閱讀 1 分鐘

在過去一年的四月底我開始吃素到今年四月底,總共一年,雖然過程中還是有不小心吃到肉,但馬上就吐掉了,因為還願的關係。但其實吃素沒有我想像中困難,只是在跟朋友吃飯有點不方便而已,但若不能理解自己選擇的朋友不交也罷,反而從中獲益。

在那之後我開始吃肉,一開始非常的不習慣,肉的腥味、放到口中的不真實感、更容易飽、葷食不比素食好吃,讓我覺得素食反而比較好哈哈哈。這樣吃肉從五月到七月中。

直到最近開始真正踏入吃素這條路,因為了解到地球目前的災害完全由人類造成,舉例來說最直觀的地球暖化,其中造成地球暖化的原因就是因為吃肉,像畜牧業包含用水量,一個漢堡的肉等於人淋浴兩個月的用水量;為了養活動物砍伐的樹林種植穀物;為什麼我們可以把豬牛羊當作牲畜,狗貓卻是不可以被殺害的,明明都是生命。慢慢的開始了解我們人類到底做了什麼,同時我們現在該怎麼做可以幫助地球以及我們走向不被滅絕之路。人類的滅絕完全就是咎由自取。

但還有好長的一段路要走,要怎麼均衡飲食(營養學)還有一堆經典要讀...我太久沒有這樣讀書了,但一切都是有原因的。

留言
avatar-img
Muen's random thoughts
4會員
22內容數
關於我任何想說的
Muen's random thoughts的其他內容
2025/02/17
下午陽光透過窗照耀在3、4水道上,水波混著陽光在池底形成了無限波紋的彩虹交織在一起,每次游到太陽照耀的段落都會慢下來看著池底,抬頭換氣時也會看到光閃在水面上的亮點,貪婪的在每次換氣時停留的久一些,想多看見光。
Thumbnail
2025/02/17
下午陽光透過窗照耀在3、4水道上,水波混著陽光在池底形成了無限波紋的彩虹交織在一起,每次游到太陽照耀的段落都會慢下來看著池底,抬頭換氣時也會看到光閃在水面上的亮點,貪婪的在每次換氣時停留的久一些,想多看見光。
Thumbnail
2025/02/17
20250216 開始重新跑步了,久違的跑了6K 6’50” average 看完了強風吹拂的動畫版,眼淚停不下來
Thumbnail
2025/02/17
20250216 開始重新跑步了,久違的跑了6K 6’50” average 看完了強風吹拂的動畫版,眼淚停不下來
Thumbnail
2025/01/16
路來的時候只有一個人,離開的時候亦是。但要如何活著,決定權在自己。
Thumbnail
2025/01/16
路來的時候只有一個人,離開的時候亦是。但要如何活著,決定權在自己。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
創作不只是個人戰,在 vocus ,也可以是一場集體冒險、組隊升級。最具代表性的創作者社群「vocus 野格團」,現在有了更強大的新夥伴加入!除了大家熟悉的「官方主題沙龍」,這次我們徵召了 8 位領域各異的「個人主題專家」,將再度嘗試創作的各種可能,和格友們激發出更多未知的火花。
Thumbnail
創作不只是個人戰,在 vocus ,也可以是一場集體冒險、組隊升級。最具代表性的創作者社群「vocus 野格團」,現在有了更強大的新夥伴加入!除了大家熟悉的「官方主題沙龍」,這次我們徵召了 8 位領域各異的「個人主題專家」,將再度嘗試創作的各種可能,和格友們激發出更多未知的火花。
Thumbnail
vocus 最具指標性的創作者社群──「野格團」, 2026 年春季,這支充滿專業、熱情的團隊再次擴編,迎來了 8 位實力堅強的「個人主題專家」新成員 💫💫💫 從投資理財、自我成長、閱讀書評到電影戲劇,他們各自帶著獨特的「創作超能力」準備在格友大廳與大家見面。
Thumbnail
vocus 最具指標性的創作者社群──「野格團」, 2026 年春季,這支充滿專業、熱情的團隊再次擴編,迎來了 8 位實力堅強的「個人主題專家」新成員 💫💫💫 從投資理財、自我成長、閱讀書評到電影戲劇,他們各自帶著獨特的「創作超能力」準備在格友大廳與大家見面。
Thumbnail
在過去一年的四月底我開始吃素到今年四月底,總共一年,雖然過程中還是有不小心吃到肉,但馬上就吐掉了,因為還願的關係。但其實吃素沒有我想像中困難,只是在跟朋友吃飯有點不方便而已,但若不能理解自己選擇的朋友不交也罷,反而從中獲益。
Thumbnail
在過去一年的四月底我開始吃素到今年四月底,總共一年,雖然過程中還是有不小心吃到肉,但馬上就吐掉了,因為還願的關係。但其實吃素沒有我想像中困難,只是在跟朋友吃飯有點不方便而已,但若不能理解自己選擇的朋友不交也罷,反而從中獲益。
Thumbnail
分享自己運動四年來,摸索出來的飲食觀念,學會正確的飲食可以對自己的健康有所幫助。分享的飲食觀念包括三餐規律、喝足夠的水、良好的睡眠習慣、少吃零食甜食等。在飲食上也提到了一些選擇,比如肉類可以吃牛、豬,挑食少吃加工食物等。
Thumbnail
分享自己運動四年來,摸索出來的飲食觀念,學會正確的飲食可以對自己的健康有所幫助。分享的飲食觀念包括三餐規律、喝足夠的水、良好的睡眠習慣、少吃零食甜食等。在飲食上也提到了一些選擇,比如肉類可以吃牛、豬,挑食少吃加工食物等。
Thumbnail
從小我就不喜歡吃菜,而且不喜歡的理由五花八門,口感不好不吃、味道不好不吃、名字取的不好不吃、長的醜的也不吃。所以偶爾會被爸媽提醒不要挑食,什麼都吃才有營養,身體才會健康。
Thumbnail
從小我就不喜歡吃菜,而且不喜歡的理由五花八門,口感不好不吃、味道不好不吃、名字取的不好不吃、長的醜的也不吃。所以偶爾會被爸媽提醒不要挑食,什麼都吃才有營養,身體才會健康。
Thumbnail
首先,請讓我先報告一下自己的 “吃東西時間表”。
Thumbnail
首先,請讓我先報告一下自己的 “吃東西時間表”。
Thumbnail
關於茹素與我的身心靈歷程與影響,是有它的脈絡,如今我是均衡飲食者,卻是自覺身心靈最完善的狀態。 第一次全素歷經約2年 因工作及原生家庭因素,不自知壓力已超乎自己可接受狀況,造成內分泌嚴重失調,引起臉部及身體產生狂冒痘痘,因吃全素後完全不藥而癒。 當時看中、西醫都沒好轉 才轉向心靈
Thumbnail
關於茹素與我的身心靈歷程與影響,是有它的脈絡,如今我是均衡飲食者,卻是自覺身心靈最完善的狀態。 第一次全素歷經約2年 因工作及原生家庭因素,不自知壓力已超乎自己可接受狀況,造成內分泌嚴重失調,引起臉部及身體產生狂冒痘痘,因吃全素後完全不藥而癒。 當時看中、西醫都沒好轉 才轉向心靈
Thumbnail
如果有在糾結吃不吃素,或許可以進來鑑賞我的觀點。
Thumbnail
如果有在糾結吃不吃素,或許可以進來鑑賞我的觀點。
Thumbnail
吃白飯,超想瘦。這個活動我持續來到第74天,從上次第36天發文到目前的第74天,這期間有經歷2024年新年及農曆甲辰龍年舊曆年的連假,內心萬分掙扎在減量吃與盡情吃的深淵,雖然一直想發文敘述,但思考後又說不出所以然,故選擇過完年後來分享,這期間的心情與想法。 2024.01.15身體數據
Thumbnail
吃白飯,超想瘦。這個活動我持續來到第74天,從上次第36天發文到目前的第74天,這期間有經歷2024年新年及農曆甲辰龍年舊曆年的連假,內心萬分掙扎在減量吃與盡情吃的深淵,雖然一直想發文敘述,但思考後又說不出所以然,故選擇過完年後來分享,這期間的心情與想法。 2024.01.15身體數據
Thumbnail
剛要發心吃素。年輕的時候還沒吃素,剛發心,尤其自己又是喜歡運動的運動員,想要改成吃素有時候內心是非常大的衝擊和煎熬。運動員總是一個概念,好像「無肉不歡」,沒有肉就沒有體力。其實到後面就發現,這些都是錯誤的。
Thumbnail
剛要發心吃素。年輕的時候還沒吃素,剛發心,尤其自己又是喜歡運動的運動員,想要改成吃素有時候內心是非常大的衝擊和煎熬。運動員總是一個概念,好像「無肉不歡」,沒有肉就沒有體力。其實到後面就發現,這些都是錯誤的。
Thumbnail
從小家裡、身邊吃素的人並不多,一直以來也覺得吃素這件事離我很遙遠;若是為了不殺生,我心裡會覺得,植物也是生命,吃素又何來不殺生?若是為了環保,這方面資訊我正反兩邊都吸收過,或許我不是地球本尊,我無法100%確認吃素這件事是不是真的能環保;至於健康嘛?我想大部分的人都還是提倡飲食均衡,而吃素通常比較不
Thumbnail
從小家裡、身邊吃素的人並不多,一直以來也覺得吃素這件事離我很遙遠;若是為了不殺生,我心裡會覺得,植物也是生命,吃素又何來不殺生?若是為了環保,這方面資訊我正反兩邊都吸收過,或許我不是地球本尊,我無法100%確認吃素這件事是不是真的能環保;至於健康嘛?我想大部分的人都還是提倡飲食均衡,而吃素通常比較不
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News