出門踏青,山野間的清泉看起來晶瑩剔透,冰涼甘甜,彷彿是大自然的禮物。許多人會心一動,想直接喝上一口,但你知道嗎?在這些看似「天然純淨」的水中,其實可能隱藏著各種致病原蟲與污染物。
喝錯水,可能不只是拉肚子那麼簡單,還可能讓你腸胃翻江倒海,甚至傷害眼睛或肝臟。
山泉水中的隱形敵人
原蟲危機- 隱孢子蟲 (Cryptosporidium):抗氯消毒,即使在公共游泳池也可能爆發大規模腹瀉案例。
- 梨形鞭毛蟲 (Giardia lamblia):常見於山泉或溪水,引起「油脂性腹瀉」,旅遊者稱之為「Giardia 痢疾」。
- 阿米巴原蟲 (Entamoeba histolytica):
- 腸道型 → 腹瀉、血便。
- 角膜型 → 曾有人在山上用山泉水清洗隱形眼鏡,結果角膜被阿米巴侵蝕,視力嚴重受損。
💡 小提醒:這些原蟲看不見、摸不著,卻隨時可能讓「純淨甘露」變成健康陷阱。
上游的秘密
你以為山泉水是天然純淨水?其實很多溪流的上游,可能就是:
- 養殖場排水
- 牲畜糞便
- 未處理的生活廢水
也就是說,你看到的清澈溪水,很可能是名副其實的「細菌濃湯」。
✅ 建議:出門在外,一定要煮沸或過濾,千萬別直接生飲。
小補充 1:角膜阿米巴感染(Acanthamoeba keratitis)
- 危險因子:用生水清洗隱形眼鏡、在溪水游泳時戴隱形眼鏡
- 症狀:角膜炎、劇痛、畏光,嚴重甚至失明
- 診斷:角膜刮片找原蟲、PCR檢測
- 治療:雙胍類藥物(如 PHMB)、氯己定,但治療困難,預後不佳
👉 真正的「隱形危機」,在看似清澈的水裡默默等著你。
小補充 2:梨形鞭毛蟲的「老公公臉」
- 鏡檢特徵:卵囊或滋養體呈「梨形」,中間的雙核像「一張老公公的臉」,加上鞭毛,印象深刻
- 活動方式:在水中呈現「掉落葉子般的飄動」(falling leaf motion)
- 臨床:油脂性腹瀉、吸收不良,病人常形容「大便浮在水面、擦不乾淨」
- 治療:甲硝唑 (Metronidazole)
小結
看似純淨的山泉水,可能暗藏寄生蟲、原蟲、細菌與污染物。出門在外,安全飲水比口感更重要,煮沸、濾水或著自己帶瓶水,才能安心補充水分,邊享受大自然,而不是把身體帶進健康陷阱。

三種寄生蟲比較