盯著別人的成就,忽略手中的幸福

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凝凝總是抱怨。


抱怨丈夫小白不夠體貼,不夠有錢;抱怨孩子成績平庸,沒有讓她在人前抬得起頭。她心裡積滿怒氣,卻不知發怒從來不是懲罰別人,而是用別人的錯誤懲罰自己。她悔恨當初沒有選擇所謂的「高富帥」,卻不懂後悔從來不能重寫命運,只是用一把鈍刀,一刀一刀往自己的心上磨。


她常看著鏡子裡逐漸鬆弛的臉,覺得自己年華不再,便轉頭去羨慕公司裡年輕貌美的白富美小妹。這樣的自悲,不是認清自身價值,而是拿別人的長處來攻擊自己。凝凝還常常為未來憂慮:鄰居的獨居老人沒人照料,那麼將來自己的孩子是否也會棄她不顧?但憂慮不過是拿還未到來的幻影,嚇得自己夜夜難眠。

若有旁人靜靜觀察,她的生活其實平凡卻完整:丈夫雖不富有,卻守在身邊不離不棄;孩子雖非尖子生,卻健康單純;家庭雖無驚天動地的榮耀,卻也有細水長流的安穩。她口中喊著「不夠」,實則手中早已盛開幸福,只是她的眼睛被比較蒙蔽,被欲望遮擋,看不見。

精神分析大師溫尼柯特曾言:「人最深的痛苦,是活成一個虛假的自我。」凝凝的虛假,正是將自己活成一面鏡子,時時拿別人的倒影來丈量自己。她忘了生活不是舞台比賽,也不是商品競拍,幸福不在外人掌聲裡,而在自己手中。

一個人若總是盯著別人的成就,眼睛就會失明於自己的光亮;若總拿「過去」和「未來」折磨自己,便永遠活不到「現在」。凝凝之所以痛苦,不是因為她沒有幸福,而是她無法承認自己已經擁有幸福。

真正的清醒,不是擁有多少,而是能在平凡裡承認:此刻就是最好的安排。

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