我覺得今天算是蠻不可思議的。那我先講一個點，就是這個部落格未來會是怎麼樣的一個發展。
目前我還不打算做一個定案，但有一個很明確的方向：先完成總數，達成兩百篇文章。平均一篇大概兩千多字到三千字，甚至有些會到四、五千字。沒關係，重點就是先累積完成兩百篇。
等到兩百篇文章完成之後，再回頭檢視狀況，思考是否需要調整或進一步規劃。這是我目前很明確的一個第一步。
第二個想分享的，是我今天在聽的一場訪談，主角是 Andy Elliott。
他的能量真的太不可思議了。平常我跑步時，大概十分鐘左右，通常會聽一些 Podcast 或是音樂。Podcast 確實是很好的學習方式，但因為英文理解還不到位，有時只能聽懂三成或四成，無法完全掌握內容。
今天我改用 YouTube，並開啟字幕翻譯，結果收穫非常大。他的訪談內容實在太有料了，無論是談到「承諾」、與太太之間的對話，還是一步一步如何打造健康、經營事業、學會喜歡自己，同時去影響與改變別人的生命，都讓我深受觸動。
我覺得這份能量真的是非常強大、非常值得學習。
我稍微查了一下 Andy Elliott 的資料，他是六十八年次十月二十一號出生，也就是今年四十五歲。想到這一點，我更驚訝於他所展現的能量——不僅年輕，而且狀態極佳，能量高到不可思議。
這讓我聯想到一個人生的關鍵：改變，往往來自於「承諾」。
有一句話我覺得非常有力量，那就是：「我承諾，我無論如何一定做到。」
當一個人能夠這樣子對自己立下承諾，並堅持到底，那股能量會變得非常強大，甚至不可思議。這也提醒我，真正的力量，往往就藏在我們和自己立下的承諾之中。
這也讓我理解到一件事情：虛假的承諾與有力量的承諾完全不同。
它提醒我們，無論是對自己，還是對伴侶所立下的承諾，都必須正視並面對。只有這樣，才能一步步推進自己的事業與個人品牌，把事業擴展到更大的規模——無論是七位數、八位數，甚至九位數美金的營業額。
在這個過程中，最大的敵人往往不是別人，而是自己。能否持續面對挑戰、兌現承諾，決定了我們能走多遠。
如果你能戰勝自己，基本上就能應對任何挑戰。而這需要一個長遠的心態——堅持是一場心智的遊戲。
很多人在遇到衝突或困難時會放棄，這是人性，但如果你把堅持當作一個遊戲，無論發生什麼事都能持續前行，這將成為你強大的優勢。對我而言，這是一個非常寶貴的學習與影響力來源。
即便我還沒有完整看完訪談，我已經深受啟發：打造事業之前，首先要改變自己，鍛鍊身體、保持健康。因為如果你自身無法照顧好自己的身體，又如何建立事業、創造財富？
舉例來說，假設你要面談兩個人，一個體態臃腫、健康狀況欠佳，另一個身材控管良好、體態優秀、肌肉量高、體脂低。你覺得誰說的話更有說服力？答案顯而易見：能量會直接影響影響力。
今天的訪談很簡單，但我從中學到很多。這篇內容想表達的核心是：完成 200 篇文章是一個明確目標。不論結果如何，現階段的策略是持續進行；完成 200 篇後再視情況調整。
在這個過程中，我以記錄而非創造的方式，把觀察、所學、思維想法以及大腦中的雜亂資訊傾倒出來。這個過程本身非常享受，也幫助我釐清思路，找到下一步方向。
同時，這些累積下來的內容也可能成為未來書籍的素材來源，是非常寶貴的資源。持續進行，基本上沒有太大的問題，也是一種穩健而有意義的創作策略。
關於銷售，我開始理解到它其實是一門藝術。銷售、領導、談判，本質上都是溝通的藝術。掌握得好，溝通可以帶來各種價值：
- 在職場上，拿捏得宜的溝通可以爭取更高年薪或更好的職位。
- 在商務談判中，良好的溝通可能幫助你用更低的成本獲得優質資產。
- 在生活中，溝通能力更能影響你與他人的互動品質，帶來各種正向回饋。
對我自己而言，接下來的重點是照顧健康。最近腰部有些不適，也伴隨一些發炎狀態。我也注意到身邊朋友有第二型糖尿病的情況，這讓我更重視相關知識與正確的健康觀念。
我的目標是：
- 了解、掌握健康管理的方法。
- 給予自己與身邊朋友正確的能量與觀念。
- 維持身體狀態，讓自己能更有效地投入事業與生活。
這是一個結合藝術與自我管理的過程，也是我接下來要持續實踐的方向。
