隔了近兩週沒有記錄生活,顯示我的外在生活是忙碌的,那我的內心生活如何呢?
外在的事情一直都在發生,有些讓人印象深刻,例如前幾天剛結束的書店派對,有些過了一兩週,其實我也已經忘了在忙什麼,我想要紀錄的目的,是關於那些外在發生的事情,讓我有什麼心情或想法,或是沈澱下來的所謂的「內心生活」呢?
上週哲學課談到「內心生活」,這段時間以來我拿起筆記重溫了好幾次,因為有幾個很實用的方法,在生活中自己失去方向的時候,讓我校準內心的狀態。這邊簡單列出這幾個方法:
- 不管外在發生什麼,我是否能維持一種穩定,不受外境影響?
- 能啟發我、讓我重新出發的力量,從哪裡來?越培養內心的生活,越不需要很多外在力量。
- 內心比外在有更多重要性。
- 培養內心生活,和別人相處會比較和諧,內心空間變大。
撇除這陣子在忙的外在事務,我其實知道自己有受到某事的影響,能量、情緒和想法,都會不自覺的給這件事注意力。
背後的原因是什麼?表面上,我並不是這件事的當事人,但是我為什麼會一直去注意呢?即使是「多管閒事」的背後,也會有驅動我的一股動機,我想把這個來源找出來。
如同我在前面日記寫的,我覺得自己有比別人厲害的方法,因此升起好為人師的傲慢心態,這是其中一點。
但我自己走過的路是我的,內心有多大的成長也只屬於我,別人和我不一樣,沒必要期待別人會聽我的或被我點醒。我就是有這份「期待」,所以一直會去關注他到底「被我影響了沒」。說到底,這只是我想要證明自己比別人厲害的傲慢而已。
我一直覺得對方「想證明自己、想表現自己厲害」,其實只是因為這個特質我自己也有,去相互感應,讓我特別有感,特別看不順眼。別忘了,如果自己會討厭或看不慣某人,其實是因為他身上也有自己不喜歡自己的點。
因為其實自己不喜歡對方某些點,表面上假裝中立,但其實我選邊站了,我選擇與他對立的另一邊,甚至心中有種「想看到血流成河」的黑暗面。這是個性,我要看見並承認,個性有這樣的一面,這很正常。
但我並非只有個性。我內在還有穩定、不受波動的那一面。看我關注的是哪一方。
今天有一個人讓我看見典範。她也是兩邊都認識的朋友,但從沒有主動去說什麼,即使在那場導火線的討論中,她表面上很容易變成那個引發爭議的要角(就是我這樣自以為的),她也沒有跳進這場戲中,沒有那種所謂的八卦好奇心態,而這正是我有的。她可以和其中一方談心聊天支持,我本來以為就這樣而已,但今天看見另一方也去找她,且從她那得到智慧的回應。這讓我覺得她是個典範,值得學習。
讓子彈飛、沉得住氣、不急著發表意見、不急著展現智慧.....我有我的階段需要經歷的練習,也發現這些方向都指向我今年得到的美德禮物:「耐性」。用耐性這個工具,來面對我的下一步吧。










