【寒露驚秋晚，朝看菊漸黃】
今日節氣交寒露。「寒露」是秋天的第五個節氣，高山上的樹葉開始變色，等再過幾日到農曆九月，也就表示進入深秋，花草葉上即將要見露水了。
.
秋季在五行中屬金，在五臟為肺，中醫認為「秋氣通於肺，肺乃氣之海，氣乃人之根」。因此秋季養生保健需注意保養肺氣。肺在五臟中是比較脆弱的，喜潤厭燥，最容易受燥邪侵襲，傷津耗液。.
「肺主一身之表，主皮毛」，秋燥也令人體水分容易流失，皮膚乾澀，可能出現季節性過敏等皮膚症狀。
.
其實在寫文之前，已經連續高溫約兩週了，秋老虎愈發凶猛。終於到了今天，下午的台北有了烏雲聚集，晚間九時許下起雨來。會不會是「一場秋雨一場寒」，很順利讓氣候有了轉折，可以觀察。
.
幾年前於寒露後一日，已寫下「秋雨」，今日將描寫節氣的詩詞翻翻找找，決定來節錄元稹《詠廿四氣詩．寒露九月節》頭二句「寒露驚秋晚，朝看菊漸黃。」
.
前兩天已經賞過中秋月圓了嗎？再來可以把握最後天氣爽朗、空氣清新的深秋時光，當你仰望夜空，欣賞月亮時，也許會覺得更加美麗。
