在內湖運動公園都可以看到飛機從頭上飛過去
還記得幾年前騎腳踏車經過內湖運動公園，當時的印象就是有滑板區、攀岩場，以及飛機會從頭頂呼嘯而過的獨特體驗。之前它曾因整修而關閉，等我看到開放的文章後再找時間去，雖然已經過了戲水池開放的季節，但這裡依然是個帶孩子「放放風、大放電」的絕佳場所。
內湖運動公園地圖
停車與便民設施
內湖運動公園的停車地點，最近的選擇就是堤頂大道一段的內湖汙水處理廠公園停車場。這裡開車進來沒有收費柵欄，本來以為是免費停車場，事後才知道是用路邊停車開單的方式收費。收費時間是從 09:00 到 17:00，每半小時 $10 元，收費相當划算！
我記得離開那天已經是傍晚五點多，看著繳費單覺得有點奇怪，後來才發現原來是超過下午五點就不會再計費了，真的超級佛心。停車場內設有斜坡步道直通運動公園，如果推嬰兒車，也有電梯可以搭乘，設計非常便民。
沙坑區
兒童遊戲區：設施豐富的放電區
內湖運動公園主要劃分為兩大區塊，以中間的「挑戰極限區」為界：一邊是適合孩童的兒童遊戲區，另一邊則是大片的綠地和 PU 跑道區。
兒童遊戲區的設施種類非常多樣：
沙坑區： 這裡有大片的沙坑區，可以讓小朋友盡情玩沙。不過，由於沙坑區的遮蔽物較少，在這邊玩樂要特別注意防曬。
戲水區-去的時候沒水
戲水區： 雖然我去的時候親水互動區和貫穿遊戲區的河道沒有放水，讓我有點扼腕今年沒有早點帶小孩來玩，但可以想像夏天這裡一定充滿了孩子們歡樂的戲水聲！
帶狀遊戲區
兒童遊戲區
多樣遊戲設施： 這裡有適合大朋友攀爬的遊戲設施，甚至還看到小朋友爬上去卻下不來，需要爸爸上去救援的可愛畫面。還有比較少見的彈跳床，以及三個斜坡下連接著水管，既能訓練小小孩走斜坡，還能讓他們鑽水管玩躲貓貓。
訓練協調性： 當然也少不了基本的溜滑梯和各種攀爬設施，對於訓練小朋友的協調性、平衡感和肌肉發展非常有幫助。
共融遊戲區
綠地與特殊體驗
遊戲區旁有大片綠地，讓家長可以鋪野餐墊休憩。我也看到有長輩放著露營椅，坐著曬一整個下午的太陽，非常愜意。身為運動公園，這裡當然也是個適合全家活動的場所，許多家長和孩子在這裡玩躲避球、軟式棒球或足球，真的是讓小朋友盡情跑跳、讓家長放空休息的好地方。
最特別的體驗是：不時會有松山機場起飛的飛機，從頭頂上低空呼嘯飛過！ 每次飛機劃過天際時，正在玩樂設施的小朋友們都會不約而同地抬頭，一同往天空看飛機起飛，那種瞬間的驚呼和熱鬧感，是內湖運動公園最獨特的風景。
溜滑梯一定要有
挑戰極限區
挑戰極限區
挑戰極限與餘暉美景 (心得加強)
準備離開前，我們帶著孩子走向中央的「挑戰極限區」。
- 極限區的驚嘆： 看著裡面的年輕人在玩滑板和極限單車，那些凌空騰躍、劃出優美弧線的帥氣動作，以及加速時帶來的刺激速度感，真的是會讓人覺得驚嘆不已！即使只是在旁觀看，也能感受到那份熱血和挑戰自我的精神。
慢跑道
松山機場
- 欣賞夕陽： 接著我們轉向河堤邊，正好趕上了夕陽西下的魔幻時刻。遠方的天空被染上了一層柔和的金黃與橘紅，映照在基隆河面上波光粼粼。看著日頭緩緩沒入地平線，那種開闊、寧靜的美景，將一天的疲憊一掃而空，讓人心曠神怡。
- 松山機場的風景： 面向遠方，可以一覽松山機場周邊的風景。雖然距離較遠，但能清楚看到機場跑道的輪廓和停機坪上的飛機身影。在夕陽餘暉的襯托下，停在機場裡的飛機多了一份寧靜的剪影感，象徵著即將開始或結束的旅程，是非常療癒的都會風景。
廣闊的內湖運動公園，不只放電，更是親子同樂的悠閒基地
內湖運動公園真的是讓小孩放電的好地方。這裡剛整修完畢，所有設施都維護得很好，停車又非常方便划算。結束之後，還能順路去旁邊的 Costco、家樂福或 IKEA 逛逛吃晚餐，是個規劃性極高、極為推薦的親子景點！
內湖運動公園
地址: 114臺北市內湖區舊宗路二段2號
電話: 0287919494
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