雙11購物節的告白:擺脫「想要」陷阱,擁抱「需要」的真正快樂

更新 發佈閱讀 2 分鐘

每到了 1111 購物節,相信許多人和我一樣,會開始瘋狂加購、收藏、下單。


當然,理由都很正當:「工作會用到」、「少買可惜」、「以後會需要」。 但每次結帳完的瞬間,都會很清楚,我又陷入了「想要」的陷阱內…

——那種「我想讓自己變得更好」的焦慮。

——那種「別人都有,我也應該有」的比較。

——那種「我值得被犒賞」的自我安慰。

都是在滿足一種暫時的空缺感,有趣的是,這次的購物讓我發現了「我和自己多熟」。

一樣的行為;卻有了不一樣的感受。

往往我們在辨別「想要」與「需要」採使用頻率來衡量

「需要」,是身體與生活真實的需求。

「想要」,是內在情緒的投射與補償。

但我們的生活不僅需要身體的安全感,我們也會需要內在的情緒滿足與支持。

買自已「喜愛的東西」,看著它,會開心、會微笑…

是當不了解自己時,你會買到一些「時勢」、「大家有」「流行」「不見得適合自已的」的東西。

而當我越靠近內心,越能分辨—— 哪些是「填滿空虛」,哪些是「支持成長」。

所以,這次我試著不去批判「買東西」這件事,

而是多問自己一句:


「我買這個,是有想被誰看見嗎?」「還是只是我單純的很喜歡它?」


「當我擁有的時候,我的感覺是什麼?」


所以這次的消費成了一場自我探索~~

「每一次付款,其實也能成為一次對自己的理解。」


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清潔背後的人生學
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透過彎下腰清潔的工作,讓我開始用不同的角度觀察生活。 清潔這件看似日常的事,其實透露出每個家庭隱藏的訊息。 我是一名清潔職人也是清潔團隊的Leader 我想在這邊記錄我的生活以及發現。 我相信 每一次清潔,都是讓心與生活重聚的好日子。
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