活在當下的勇氣：那位重返校園的櫃姐，教會我的事
一、那位重新當學生的中年女子
今天在服務信眾的時候，我遇到一位特別的訪客。她笑著告訴我自己快五十歲了，原本在百貨公司當櫃姐，
但後來覺得想再學點什麼，於是報考了藝術碩士班。
她說自己不缺生活開銷，先生在大陸工作，經濟穩定。
「我就是愛學東西啊！」她笑著說。
只是談到論文，她皺起眉頭：「我超怕寫作文，每次寫論文都焦慮到睡不著。」
她不是懶，而是那種「只想動手做、不想寫報告」的實作派。
但也因為這樣，她每次都在畢業前卡關，
在焦慮裡掙扎，然後又靠著一點點信念走出來。
二、焦慮時，宇宙總會給出指引
她跟我分享，過去每當她陷入焦慮、無法決定時，
總會「剛好」出現某個人、某個訊息，
像是老天在替她指路：「往這邊走吧。
她笑著說：「很神奇，每次我快撐不下去的時候，都會有貴人出現。」
那份信任讓我動容。
我問她：「那妳這次呢？妳心裡是不是早就知道答案，只是還沒說出來？」
她沉默了一下，輕輕點頭。
其實，她並不是非得要畢業。
她在學習裡已經得到了滿足——
那份「可以繼續探索」的快樂，比一紙文憑更真實。
三、學會放鬆，才看得見方向
我對她說：「妳現在才第四年，也許在第六年之前，答案就會自然浮現。」
有時候，我們以為自己需要急著「找到未來」，
但其實，只有當我們真的放輕鬆、活在當下，
未來的門才會自己打開。
我看著她的眼神，那份迷茫裡帶著希望。
她笑著說：「好像也是喔，我老是想太多。」
四、焦慮的根，往往不是「未來」
回到自己的心裡，我也在想：
為什麼人會對「未知」感到焦慮？
或許，焦慮不是因為未來不可預測，
而是因為我們「無法掌控」。
那份不安，其實很可能源自小時候某段經驗——
被忽略、被否定、或是缺乏安全感。
於是長大後，每當生活中出現「我不知道接下來會怎樣」的情境，
那個小時候的自己，就會再次緊張起來
五、每一個當下，都是你正在學的課
那位重返校園的櫃姐，也許不只是回到學校，
她正在上一門「信任人生」的課。
而我，也在她的故事裡，看見自己：
學著不去急著知道結局，
而是享受每個未完成的此刻。
結語｜
焦慮，往往不需要被「解決」，而是被「陪伴」。
當我們願意暫時放下控制、專注於當下，
生命自有它的節奏。
有時候，最重要的，不是問「該怎麼做」，
而是問：「我能不能相信自己，正在往對的方向前進？」
💡延伸觀看｜
我在〈為什麼我總在關係裡很不安？〉這支影片中，也聊到過「焦慮背後的根」，那其實不是因為我們不夠努力，而是因為我們害怕失去掌控。
如果你最近也對未來感到不安、對方向感到迷茫，這支影片或許能帶你看見更深的自己。
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