出社會工作有收入之後，我只要想買什麼都會不假思索地買，反正下個月薪水還會進帳，讓我肆無忌憚。這也讓我有時候信用卡費來的時候，會超出我預期很多。
有意思的是，我幾乎不花錢買精品，光是買生活週邊就可以花掉大部分的錢（當然有先扣掉固定存起來跟各項開支的錢）。
可我發現，這幾年逐漸可以控制自己這個花錢如流水的習慣。改掉這個習慣，跟我養成一個習慣有很大的關係。我不是告訴自己「不准花錢」，而是告訴自己「花錢要三思」。但這跟叫人家生小孩要三思一樣太抽象了，所以我做了一件很具象的事情，那就是：為慾望設定「購物車審閱期」。
當我想買東西的時候，我會先把它們都加入購物車。加購物車的時候超快樂，想怎麼加就怎麼加！如果是很迫切需要的東西當然就得馬上結帳（像是衛生紙就是沒了還不買嗎？），但想要的大部分就是沒那麼迫切的東西，所以購物車加好之後，我就會關App（如果是網站購物，我會先留著網站分頁）。
假如過幾天我就遺忘這件事情，表示我根本不需要，那我就不結帳了。但過幾天如果我又想起來，那我就會從購物車內的東西開始逛。有些東西第二次看就沒那麼順眼了。
例如：
衣服：有些衣服第一眼覺得很棒，第二眼覺得沒那麼適合自己，第三眼覺得我可能眼殘了才錯估自己的身材能穿這種衣服。篩選個兩三次之後，有時候連結帳的慾望都沒了。
點心：有些點心看第一眼超想吃，隔兩天再看會覺得自己當下一定被餓死鬼纏身，不適合自己的食物不要買！就會直接刪除商品，省錢順便減肥。
就這樣，曾經每個月不買衣服會全身不舒服的我，可以很長時間不買衣服。亂買東西的頻率也大幅降低，人生大躍進！
如果跟我一樣，覺得反正錢下個月會進來，買東西都不手軟，先加購物車，再給自己一點審閱期，可以有效降低花費。我購物車很常東西超多，但最後真的被結帳的大概只有 1/10。這個作法的唯一缺點就是，有時候加太多，就要清理購物車。
這個習慣面對購物節也很有幫助，因為平常就有在加購物車，購物節時可以根據自己的需求與期待的折扣決定要不要結帳，減少衝動購物，又能快樂地買東西。
越貴的東西，審閱期越長，好好審閱，就不會被衝動購物攻擊。衝動是魔鬼！
最後，想跟大家分享，這個方式能夠成功的讓我改掉亂花錢的習慣，起因是我讀了《原子習慣》。
很多人說 21 天可以養成一個習慣，我曾經真的想做某些事，想著只要堅持 21 天就好，可我發現堅持 21 天對我沒有用。
《原子習慣》提到一個理論：有時候我們要做一件事，你會為此設定一個結果，可重要的不是結果，而是過程跟想法。這讓我重新思考了自己生活中的一切。重點不是我們強迫自己不要做什麼，而是去做什麼。
比如我不是嚴格要求自己不要買東西，而是買東西前好好審視自己的需求，延後結帳這件事，所以我先加購物車，逛賣場加購物車這個舉動，滿足了我逛街的慾望，不是急需的東西延後結帳的時間，讓我多了一段時間審閱，如果加完就忘了的東西，其實根本就不需要買，而加完仍一直想起的東西，才可能需要結帳。
當然書中的概念並不是每一種我們都用得到，但從中找到幾個對自己非常有幫助的，讀這本書就非常值得。《原子習慣》非常多人寫過書評，我原本也有這樣打算，但發現，這本書在很多地方都很實用，也許穿插在各種文章中會更有趣一些。
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