在台灣南部中央山脈的最南端，有一座終年被雲霧擁抱的神秘高峰——霧頭山，海拔2736公尺，位於屏東霧台鄉與臺東卑南鄉交界。它是「大武三壘」中最難登頂的一座，也是登頂紀錄最少的百岳級名山。當雲霧散開的那一刻，北大武山、西大武山、旗鹽主山盡收眼底，令人心曠神怡。
這條步道不輕鬆，卻充滿原始山林的魔力。準備好一起揭開它的神秘面紗了嗎？
🌿 步道簡介與特色
霧頭山古名「紅土山」，因山頂經常雲霧繚繞而得名。整條路線落差高達1469公尺，路徑穿梭在濃密的針葉林與高山杜鵑叢中，偶爾經過崩壁、拉繩與瘦稜，驚險中帶著無比的成就感。這裡一年只有短短一個月左右能見度高，加上八八風災後通往阿禮部落的道路斷斷續續，旱季還可能缺水，讓霧頭山成為真正考驗體力、耐力與決心的中高難度路線。
📊 基本資料一覽
所在位置：屏東縣霧台鄉、臺東縣卑南鄉
路線長度：單程約9.5公里（來回19公里）
海拔範圍：1267～2736公尺
高度落差：1469公尺
步道型態：必須原路折返
所需時間：3天2夜
難易度：中高難度
最適季節：春、秋、冬（雨季強烈不建議）
入山申請：需要
路面狀況：水泥產業道路、針葉樹根山徑、土石路、碎石崩壁、拉繩陡坡山頂
基點：二等三角點No.1559
🚗 如何抵達登山口
目前無大眾運輸可達，需自行開車或包車。
行車路線：
從台24線進入霧台鄉，經過三地門、伊拉、神山、霧台部落，最後抵達阿禮部落。八八風災後，霧台至阿禮路段已降編為臨45便道，路面狀況不穩，雨季經常坍方斷路，務必確認路況。
登山口位置：阿禮部落「阿魯彎古道口」
建議使用高底盤車或四驅車，低底盤車可停在阿禮活動中心，再步行約10-15分鐘上到登山口。
🗺️ 三天兩夜經典路線
🥾 第一天：阿禮部落 → 霞迭爾山東鞍營地（約5.5公里，上升約1400公尺）
阿魯彎古道口 → 水泥水塔 → 鞍部四岔路 → 陶塞峰 → 獅頭山 → 霞迭爾山 → 東鞍營地
這一天幾乎都在陡升，經過高聳的原始林與杜鵑林，抵達東鞍營地後可欣賞夕陽染紅北大武山的絕美景色。
🌄 第二天：攻頂日（往返約7.2公里）
東鞍營地 → M型1峰 → M型2峰 → 杜鵑營地 → 霧頭山山頂 → 原路折返杜鵑營地 → 東鞍營地
這段路程最為辛苦，特別是最後從杜鵑營地到山頂的2.4公里，坡度陡、路徑原始，需拉繩而上，但登頂後的360度視野絕對值得所有汗水！
🏃 第三天：下山日
東鞍營地 → 霞迭爾山 → 獅頭山 → 陶塞峰 → 鞍部四岔路 → 水泥水塔 → 阿魯彎古道口
輕鬆下山，沿途回味這三天的驚豔風景。
🌺 人文與生態之美
🏛️ 魯凱族的歷史足跡
霧頭山位於昔日魯凱族與排灣族往來要道，阿禮部落是西魯凱族的重要聚落。部落內保留著難得一見的完整石板屋與大頭目家屋，祖靈柱、階梯式台階、低矮家門，都是魯凱族傳統階級與防禦智慧的象徵。
🦅 猛禽之鄉的豐富生態
霧頭山被譽為「台灣猛禽之鄉」，擁有本島全部10種留鳥猛禽，包括極稀有的林雕、褐林鴞、灰林鴞。山林間還常見台灣獼猴、山羌、長鬃山羊，甚至有機會聽見傳說中的雲豹低鳴。
🌳 雲霧孕育的原始森林
終年雲霧滋養，讓這裡長滿參天檜木、鐵杉、玉山杜鵑、台灣五葉松。珍稀植物如紅豆杉、小梅花草、高山樓梯草也在保護區內靜靜綻放。
⚠️ 重要注意事項
旱季容易缺水，建議每人每天至少背負3-4公升水
雨季便道極易坍方，請務必提前確認路況全程手機訊號微弱，建議攜帶衛星通訊設備或PLB杜鵑營地以上無可靠水源，務必在東鞍營地裝滿水這條路線屬於「彎刀縱走」的一段，地形險峻，適合有中級山經驗者
🌅 值得一生挑戰一次的雲端之旅
當你站在霧頭山頂，雲海在腳下翻湧，北大武山近在眼前，遠處玉山山塊隱約可見，那一刻，所有疲憊都化為無比的感動。這裡沒有過多的商業化，只有最純粹的山林與最真摯的自然。
你也嚮往這片隱藏在雲霧深處的秘境嗎？歡迎在下方留言告訴我們，你什麼時候要來挑戰這座傳說中的「最難中級山」呢？讓我們一起期待那個雲開霧散、登頂瞬間的感動吧！
