人必須允許自己有缺點
如果每件事都苛責自己
就活得太累了
人愈敏感、愈要求進步，
愈容易把每件事都拉到完美標準來看。
懊惱今天做得不夠好，
反覆檢討說錯的一句話......
甚至一個小失誤，
都能讓你覺得自己不行。
那些安穩的人，
不是沒有缺點，
而是他們願意承認：「不是每次都能做得好。」
愈想完美，愈緊張；
愈緊張，愈犯錯；
犯錯之後再更苛責自己。
苛責自己，
只是把力氣耗在不必要的地方。
如此將自己的心掐得緊緊的，
這就是累的循環。
小缺陷、小遺憾、只差一步......
它們不是阻礙，
而是成長的證據，
都是我們最真實的樣子。
真實本身值得被善待。
畢竟，不完美不會毀掉你，
否定自己才會。
允許自己偶爾失誤、偶爾慢、偶爾笨拙，
你會發現——
心一鬆，路自然就走得下去。
對自己寬容些。
與其把力氣花在責備自己，
不如把它放在繼續前進的路上。
