如何在 1 小時內學完一門新技能:學生專用的 AI 速讀法

更新 發佈閱讀 7 分鐘

AI 時代,學習速度變成新的競爭力

學習的世界正在加速,每一堂課有新的觀念、每一份報告需要吸收大量資訊、每一次新的科目都要重新開始。在這樣的環境下,能否更快掌握一個主題,決定你能不能把時間留給真正重要的事情。


過去的速讀方法主張「眼睛讀快一點」,但 AI 的出現讓速讀變得完全不同。現在的速讀更像是一種策略:用 AI 把一整章內容拆成可被吸收的知識,再把你的學習設計成高速循環

接下來我會帶你走過一套學生專用的 AI 速讀法,只需要 1 小時即可完成一次完整技能吸收流程,而且可以套用在任何科目:經濟、計概、語言、管理甚至是你正在準備的期末考。


AI 如何濃縮一整章的知識?

AI 最強的能力之一,就是把大量內容變成你能「快速理解」的結構化資訊。你可以把 AI 當作一位能把複雜內容拆細、並用你能理解的語言重新說故事的老師。


有效濃縮資訊的 AI Prompt 示例:

①「請把這章內容濃縮成 300 字的核心摘要,並拆成三個主題。」

📌 用途:快速了解章節的整體輪廓

📌 好處:你馬上知道這章到底在講什麼,不會再迷路


②「列出這章最重要的 10 個關鍵字,並各用兩句話解釋。」

📌 用途:掌握最具考點&理解難度的重點

📌 好處:你能更快理解專有名詞與概念間的關係


③「請用條列式寫出這章節最常被考的觀念,並說明原因。」

📌 用途:提前知道哪些內容值得花時間

📌 好處:省下大量不必要的閱讀成本


AI 的濃縮讓你不用再從頭到尾硬讀,等於直接站在內容的最高點往下看。


四步驟 AI 速讀流程:拆解 → 摘要 → 提問 → 練習

想最快掌握新技能,就必須讓資訊流動起來,而不是停留在「看懂好像懂」的表層理解。

以下是完整的 1 小時 AI 速讀流程,可依需求調整時間。


步驟一:拆解(10–15 分鐘)

目標:讓複雜內容變得能吸收

最推薦的做法,是把整個章節原文丟進 AI,並請 AI 做出「可閱讀的大綱」。

Prompt 示例:

👉「請把以下內容拆成五個容易理解的主題,並為每個主題寫一段 150 字的說明。」

這一步會給你完整的「地圖」,接下來所有閱讀都會更有方向。


步驟二:摘要(10 分鐘)

目標:建立專屬於你的快速筆記

你可以使用:

👉「根據上面的主題,寫出一份 300 字的超濃縮筆記,語氣像在對高中生解釋。」

AI 會把你需要的知識濃縮到最適合吸收的狀態。


如果你希望內容更輕鬆可讀:

👉「請用同理心、故事化、例子多的方式,重寫上面的摘要。」

你會發現許多原本不好懂的概念突然就清楚了。


步驟三:提問(10–15 分鐘)

目標:把吸收內容變成「你真的能運用」的知識

真正的理解在於提問,而 AI 就像是你最耐心的提問夥伴。

你可以問:

  • 「這章最容易誤解的點是什麼?」
  • 「能不能用一段更生活化的例子解釋?」
  • 「如果我要考試,教授最有可能怎麼考?」
  • 「給我三個理解是否到位的小測驗。」

透過提問,你的理解層級會大幅提升。


步驟四:練習(15–20 分鐘)

目標:讓知識從短期記憶轉為真正的能力

你可以讓 AI 幫你練習:

👉「請出五題選擇題考我,並在我答錯時給我解釋。」


或是語言類型:

👉「請扮演語言教練,與我用 8 句簡短英文對話。」


或是計概/經濟類:

👉「請給我三個應用題,難度介於入門到中階。」

透過練習,你會感覺到整個內容變得更「可操控」,並能真正應用。


如何用 AI 做「教我好像我 12 歲」的教學?

AI 的力量來自「語言轉換」,當你遇到任何難懂內容時,只需要丟一句:

👉「請像我 12 歲一樣解釋這個概念。」

👉「請用遊戲/日常生活的方式對我說明。」

👉「請用故事示範這個觀念是如何運作的。」


這種語言重寫能力,讓再抽象的科目都會變得友善。

例如:

  • 經濟學的「機會成本」 → 用排隊買飲料解釋
  • 計概的「遞迴」 → 用洋蔥剝層故事解釋
  • 管理學的「策略」 → 用考試選擇要先讀哪科解釋
  • 語言學習的「語感」 → 用玩音樂比喻

AI 的講解速度快,也不會覺得你問太基本。


AI 速讀法適用科目示範

以下為你整理最常見四個領域的應用方式:

① 經濟學:理解框架很重要

使用 AI 做:

  • 概念拆解
  • 圖表重述
  • 過去考題整理
  • 舉例說明像·市場、彈性、供需


② 計概:轉化為日常語言

可做:

  • 程式概念用故事化解釋
  • 輸入程式碼,讓 AI 解釋邏輯
  • 說明演算法的用途與生活案例


③ 語言:AI 是你最便宜的私人家教

AI 能提供:

  • 修正句子
  • 幫你模擬場景對話
  • 根據你的程度調整語速與難度
  • 建議單字清單與練習題


④ 管理學:大量概念需要整理

AI 可協助:

  • 框架化知識
  • 重組章節
  • 提供案例
  • 寫出容易記憶的比喻


如何在 30 分鐘內學會一個主題?

以「供需」為例,你可以這樣做:

⏳ 0–5 分鐘:丟給 AI 一段課文 → 要求拆解大綱

你會得到主題與結構。


⏳ 5–10 分鐘:請 AI 用簡化語言摘要成 300 字

你會得到最核心、最好吸收的內容。


⏳ 10–20 分鐘:提出五個問題請 AI 解釋

例如:

  • 什麼情況供給會增加?
  • 哪些因素會使需求下降?
  • 生活中看得到哪些供需例子?

AI 會用淺顯易懂的方式回答你。


⏳ 20–30 分鐘:開始練習題

讓 AI 出:

  • 3 題選擇題
  • 2 題應用題
  • 1 題生活例子思考題

做完後,你會發現自己真的懂了。


附贈資源:AI 學習 SOP + Notion 學習板模板

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📩留給你的一封小問候

學習的速度可以被工具改寫,理解的深度可以被方法強化。

只要願意嘗試,你會看見自己的腦袋比想像中更有能力。未來的學習會越來越快,越來越有效率,而你會是在新時代有能力自由吸收知識的人。


你永遠配得上更輕鬆、更聰明、更有效率的學習方式。

今天的你,比昨天更強了。


👀我也想聽聽你的分享…

最近你最想快速掌握的是哪一項技能?

你覺得 AI 能在哪些部分幫到你?或是你在學習上已經遇到什麼卡關?


留言告訴我,我想聽你的故事,也願意為你的學習旅程多做一點什麼。

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浮光影夢
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你好,我是影,一名護理系學生。 平時忙於課業、打工和考試,兼顧信仰及個人生活,雖挑戰重重,我仍相信能找到屬於自己的節奏。 在這裡,我會分享我的生活點滴,從時間管理到未來規劃,探索如何在忙碌中找尋平衡與成長。 為自己開闢第二條路的同時,也希望能和你一起找到那一抹屬於自己的光亮,為各自的故事添上一筆溫柔而堅定的色彩。
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