今年是聖誕節沒什麼實感,可能跟剛從台灣回美國有關,心還留在台北~
不過,特別節日總是要做點特別的食物,以表區分。所以,在平安夜那天,出門採買了一塊beef chuck roast,想著來做可口菜餚;不過,買那個部位純粹是因為最便宜的關係🤣 牛排都要$19-20 美金 per pound, 太貴了~
不是吃不起,而是面對金貴的食材,我的壓力好大怕砸鍋啊!
然後,等面對那一大塊chuck roast, 我自我反省🤣果然不適合拿來煎牛排,不過,最近在看黑白大廚第二季,我也來挑戰自己一下!
最後結果還蠻好吃的!

平安夜自煮餐
牛排
Chuck roast 適合長時間燉煮、紅燒等slow cooking 方式,仔細觀察,它有不少筋膜等connective tissues,快煎會讓筋膜收縮然後口感嫌老(啃不動啦)。
但我時間不夠,而且我想吃煎牛排😂(對,我就是這麼叛逆)
本想切成牛排那樣大塊去煎,看了紋路就放棄了。於是一大塊肉被我薄切兩片(大概一寸厚),繼續觀察。還是很多connective tissue。我想,也不必要大塊煎嘛!所以我按筋膜包的地方,把肉給「卸」下來,然後切除不要的筋膜組織、肥油組織。
我得到小塊小塊的肉。然後拿起肉鎚把它們鎚軟,免得煎完太老。
面對那一碗小塊的瘦肉,我加了鹽、黑胡椒、些許醬油還有蜂蜜去醃製了大概15分鐘(醃時正在搗馬鈴薯泥)。不沾鍋加熱,加少許油,放進醃好的牛排肉煎;煎熟一面換另一面。因為此部位適合有水的昂、保持水分的煮法,我加了點點水,蓋上鍋蓋悶熟,然後翻面再翻面煎,直到收汁覆蓋在肉的表面。
我煎到全熟,拿出來片成小片易嚼,味道真的不錯!
馬鈴薯泥
Russet potatoes 削皮切成小塊放到沸水裡煮到熟軟。拿出來用搗泥器搗成泥(最花力氣部分),加點鹽和黑胡椒調味。為了健康,我沒加奶油或鮮奶油;為了省時,我沒有過篩(我太懶)。很好吃!不過馬鈴薯本身甜味好像流失了些,下次換只切成大塊來煮,保持風味。
黃瓜沙拉
美國沒有台灣好吃的脆脆小黃瓜,類似口感是做pickle 超小的黃瓜,可是不便宜(對,我省錢習慣了🤣)
我用的是English cucumber. 這種不太脆,要脆,得把中間含很多水的芯子去掉。黃瓜一根,縱劈四份,把芯子削掉,然後黃瓜切成小丁。新鮮大蕃茄去皮,切成丁,和黃瓜丁混合。
為了酸,擠了一顆檸檬的檸檬汁,加點鹽和糖調味,想刺激一點,加了乾辣椒碎片(Costco crushed red pepper)。拌一拌,放冷藏,吃的時候拿出來。
整體一吃,真棒。酸味化解牛排的油脂,又有澱粉的安慰,還有鮮蔬的脆口感。
有紅有綠,正好是聖誕節配色呢!
聖誕快樂啦














