就算是太陽也需要休息，做人不要那麼ㄍㄧㄥ，偶爾放自己一個假，畢竟未來的路還很長
小茉：
ㅤㅤ在妳前面的幾封信中，提到JC最近蠟燭多頭燒，情緒壓力很大。因為我也不知道怎麼處理，我想男生應該比較會了解男生的心理，所以就跟H2求救。當我在一旁看著H2很有條理的提出建議，我忽然發現我實在不太了解男性在社會上承受的心理壓力，尤其在華人社會中，男性好像都不太知道怎麼表達內在情感，也比較不會溝通，所以我對這部分感覺很陌生。
ㅤㅤ有這樣的覺察後，我先去圖書館借了一本精神科郭彥麟醫師寫的《男人玻璃心》，裡面提供了三大類23個案例，來描述常見的男性心理議題，這三大類分別是「寂寞難耐」、「像個孩子」以及「關於失去」。誠如郭醫師在這本書的自序寫的，這本書是為了「讓女人由此理解，讓男人獲得安慰」，而我覺得郭醫師下的標題相當淺顯易懂，他用不同的名詞來形容這不同男人的性格特質和行為，像是「空氣男人」、「迴轉壽司男人」、「花椰菜男人」、「棋盤男人」……而書中前三篇我覺得是最常見的，包括「疾風男人」、「暗傷男人」和「夾心男人」，分別描述以下的心理境遇：「無止盡的焦慮，讓他疲憊的追趕」、「任何關心或擔憂，都可能刺痛他的自卑」以及「缺少空間的愛，讓他難以喘息」。
ㅤㅤ看完了《男人玻璃心》，我又去圖書館的繪本區找繪本，因為我發現我的繪本收藏中，因為我個人的偏好，我好像沒有什麼這方面的繪本，而這些關於男性心理議題的繪本似乎也都不會是書店的暢銷書（可能會看繪本的還是女性比較多吧）。當我在記憶中搜尋時，唯一想到的「男人真命苦」繪本，是板橋雅弘創作的三本繪本《我爸爸的工作是大壞蛋》、《我的爸爸是壞蛋冠軍》和《我是爸爸的超級大粉絲》。不過，當我依著索書號去圖書館的日本繪本區尋找時，意外發現這幾本前後左右的繪本還不少關於這個主題的，於是我就把這些繪本通通借回家慢慢看。
ㅤㅤ今天想跟妳分享這批繪本當中，我最喜歡的一本：《我是太陽，我也需要休息一下》。故事主角是我們很熟悉的太陽先生，他總是在天上露出燦爛笑容，帶給所有人溫暖，並在在一天結束後，送給大家美好的夕陽，才把工作交給了月亮。然而下班之後的太陽長什麼樣呢？他每天都對著鏡子練習微笑，還在書桌上貼滿了勵志標語，不斷告訴自己「我必須做到最好！」、「我的笑容一定要完美」、「每天都要閃亮亮」、「還不會時先假裝，假裝久了就會了」……
ㅤㅤ然而，其實不管上班或下班，太陽都很孤單，他很羨慕月亮小姐總是有星星陪伴。就這樣過了一天又一天，有一天，太陽因為太難過了，所以決定提早下班，結果隔天早上月亮很生氣的到太陽家中興師問罪，她說她因此要提早出現在天空中，而且這樣害大家的作息都亂掉了。太陽先生於是打起精神復工，帶著他努力擠出的微笑，直到太陽再也受不了這樣的壓力而崩潰大哭，他開始往下墜落……。
ㅤㅤ這時，雲朵接住了太陽先生，然後開始下起雨，好讓太陽可以休息一下，雲朵還告訴太陽：「沒有人可以時時刻刻一直微笑」，雲朵的關心和體貼讓太陽覺得溫暖又幸福。等到太陽休息夠了，他再回到天上的時候，天上出現了彩虹，而且太陽也終於知道下次當他「感覺不那麼陽光」時，他可以怎麼作，就是找雲朵跟他一起玩他最愛的拼圖，一起拼出一道彩虹！
ㅤㅤ在這個故事中，我覺得JC和H2好像是太陽，而過去的我們好像是月亮，有沒有可能，我們也試著當雲朵的角色呢？另外，我也想替妳送一首葉青的小詩「如何放下」給JC，這是我的朋友珮君以前送給我的：
ㅤㅤ「你是光
ㅤㅤㅤ但我想送你一顆太陽
ㅤㅤㅤ讓你 累的時候
ㅤㅤㅤ可以閉上眼睛
ㅤㅤㅤ任它去亮。」
央央 2025/8/28
