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請觀察這張圖片，這名男子正與來自不同背景的社區成員，一同參與街道清潔活動，他臉上洋溢著真誠的笑容，展現出共同努力的力量與溫暖。他所在的社群，因為大家共同的努力，強化了社群靭性，成為一個正向又健康的社群。
社群韌性 (Community Resilience)：一個社群在面對外部衝擊時，能夠維持功能、快速恢復並持續發展的能力。
肯定句闡述
內在力量有個人層面，也有群體層面
一個人是否健康快樂，與自己的內在力量有關。內在力量愈強大，身心靈愈健康、快樂！然而，內在力量有個人層面，也有群體層面。這是很奇特的事。
一個人獨處時，內在思想、感受的頻率如何，說出一個人的內在力量。這種力量當然是個人的，但，它卻和群體脫不了關係。每個人在靈魂層面都是相互連結的，因此，一個人和某個群體的「心靈連結」也影響著內在力量。這正是內在力量的群體層面。你所在的社群若有強大的靭性，你也會有強大的內在力量
人所在的「群體」若是強大，個人的內在力量也會跟著強大；群體若是弱小，個人的內在力量也會受到影響。
這個「群體」可以從家庭開始算起。強大、溫暖、互相幫忙的家庭成員，給自己帶來強大的內在力量，但是經常攀比、嘲諷、互相算計的家庭成員，則會削弱個人的內在力量。
職場、社區、朋友圈、社團、宗教……各種群體，對個人也有重大影響。如果影響是負面的，請儘早脫離那個群體；如果社群中仍有正能量，就可以依照自己的力量參與社群活動，強化正向連結。你與這個社群的正向連結愈強大，社群靭性也愈強大，你個人的內在力量也愈來愈強大，這種群體共好是相當有價值的體驗！
❤️每日肯定句：我參與社群活動，為社群韌性做出貢獻，共同面對群體的挑戰。
行動：默念肯定句，留言刷愛心！祝你幸福！祝你愛心滿滿！❤️❤️❤️
