新的一年給自己新的目標，隨著自己的體重來到了六開頭，我下定決心要開始減重，就從今天開始，我去大安森林公園晨跑，跑了外圍一圈，花了25分鐘，我邊跑邊想著，以後我要每天到這裡跑步，如果下雨天就改去健身房跑步，然後要開始忌口，不吃零食了。
之前我哥建議我上教練課，我也試著找資訊，結果剛好國小同學現在在台北當教練，我有點猶豫要不要試試看，但以我對自己的了解，我可能也只會上一堂當體驗而已，我問男友要不要一起，男友沒有意願，我自己也還在猶豫，擔心現在變胖的樣子被二十幾年沒來往的同學見到，有點難為情。回想疫情期間，我還會每天跑操場，當時曾維持了四開頭的體重好一陣子，結果現在一路攀升到六開頭，真的要開始減重了。除了開始慢跑，不吃零食，我也要規定自己多喝水，我打算每瘦一公斤就買一件衣服送給自己，透過這種方式幫助自己堅持下去，目標是52公斤，希望我說到做到。
