給所有考生或正在為未來努力的你/妳
前言
隨著研究所考試逼近了，有些同學問我過去的成績和準備方法，但比起考得好，更想要分享一下我心態的轉變 (畢竟我也不是考得最完美的那個)。結合過去的經驗和最近閱讀的反思，希望能讓你建構更健康，更自信的心態。
我的故事
2024年的時候，是我第一次考研究所，一邊顧大四學業，一邊準備考試，保持著試試看和考上就賺到的心情，像是一種自我保護機制，告訴著自己：「沒上也沒關係。」抱持這樣的態度，理所當然的，落榜了。
奇妙的是，在成績還沒出來之前，我就感覺到：「如果再來一次，我一定會考上。」因為我知道我哪裡做得不好，只要修正就好。一切如同安排好的，迎來第二次的考試，不再飄盪的心，和準備好的方法，按部就班地讀書，我知道我沒有退路，但我知道我可以考上。
你問我有考好嗎？事實上，還是有進步空間。在放榜前，儘管感到懷疑，緊張，但「我會考上」的這份信念始終深深地扎根在心裡，直到名字在榜單出現的那一刻，懸著的心才真正地放下。
釐清
剩下一個月又或是幾個禮拜的時間，比起焦慮地找尋更好的讀書方法，不如問問自己：「我為何而考？」是為了家人？為了工作？還是為了未來？試著面對內心的擔憂或是害怕，層層挖掘，直到看見真正讓你擔憂或害怕的原因，讓答案回到「你自己」身上。
試著做這個練習（請依自身狀況替換）：
Q: 如果沒有考上，你在擔心/害怕什麼？
A: 如果沒有考上，我的家人可能會難過
Q: 為什麼你害怕你的家人會難過？
A: 因為我讓他們失望，沒有達到他們要的
Q: 什麼是他們要的？
A: 希望我可以考好
Q: 為什麼他們希望你可以考好？
A: 因為他們希望我過得好
Q: 你要怎樣才算過得好？
A: 有好工作，生活快樂，能去很多地方玩。
Q: 所以跟考試的關係是甚麼？
A: 只要考好了，就有好工作，就能去很多地方玩，就可以過得快樂
Q: 原來考上可以帶給你快樂的，那你願意為自己創造快樂嗎？
找到真正和你相關感受，看見它，不用否定，不用拒絕，因為那都是你。但同時，請相信自己，因為只有你可以成就自己。
重建
當你向宇宙祈禱時，願望必須清晰且堅定。雜念會干擾訊號的傳遞，只有當你把願望看得像未來已經發生一樣真實，宇宙才能回應你。如果連你都不相信自己會上，還有誰會相信呢？
你現在能做的最好的事，就是相信自己，無論此刻是讀 A 章節還是複習 B 重點，將你的信念轉化成具體行動，穩健地做好每個當下，就是在成就未來的你。
最後，我相信所有看完這篇的你，你相信自己能夠考得好、考得上，期望你獲得的好成績後，能夠和我分享這份喜悅。現在，去做你該做的事情！
