原配逆襲講座:當愛與不愛都是痛

麒麟鹿-avatar-img
發佈於面對外遇系列 個房間
更新 發佈閱讀 4 分鐘

我常說,人心是多重且複雜的。面對外遇風暴,很多人會問我:「孩子小的時候,我為了孩子努力留著;現在孩子大了,彼此也分居不往來了,問題是不是就變簡單了?」

​事實上,問題從來不在於「分居」或「孩子」,而在於我們是否看清了自己與對方「生命主軸」的根本差異。

​一、 兩種截然不同的生命主軸

​在關係的迷霧中,我觀察到人通常分為兩類:

  1. 自我發展型: 這類人的人生主軸是「成就自己」。對他們來說,一段關係的意義在於是否能協助他成為想成為的人。如果關係不再提供養分,或者阻礙了他的自由,他會毫不猶豫地抽離。旁人看來,他活得很「爽」,一段又一段的關係都只是他的墊腳石。 對他而言,不發展自我,就是背叛自己。
  2. 圓滿關係型: 這類人的生命主軸是「圓滿一段關係」。他們天生擁有一種守護的力量,願意犧牲、奉獻,只為了成就一個「家」或一段「愛」。旁人看來,他/她活得很「辛苦」,總是在退讓。 對她而言,輕易放棄一段她認定的關係,才是背叛自己。

​二、 愛,其實是個人的事

​我們從小被教育「愛是雙向的」,但在修復關係的極限狀態下,我更傾向告訴學員:「愛,其實是個人的事。」

​我們應該忠誠的不是「對方」,而是「自己」。

  • ​妳不需要別人愛妳,妳才去愛。
  • ​妳愛他,是因為妳選擇忠誠於妳對愛情的信仰,忠誠於妳想圓滿這段關係的初衷。

​這不是「傻」,而是一種清醒的堅持。如果你是一個內在追求「圓滿關係」的人,卻逼著自己學別人瀟灑地說「你不愛我,老娘就去找別人」,妳會發現妳並不快樂,因為妳在違背妳的本質。

​三、 當「圓滿關係」遇上「自我發展」

​這正是許多姊妹最痛苦的源頭。就像我最近協助的「流蘇花姊妹」,她的生命主軸是圓滿關係,而先生卻是一個極度追求自我發展的人。

​當這兩者碰撞時,關係會呈現出一種極度的不對稱:

  • 先生可能隨時會因為「感覺不對了」、「我想找回自己」而提離婚、搬出去。
  • 太太則會陷入不斷的自我懷疑:是我做得不夠好嗎?

​其實,這沒有對錯。一個自我的人,若不去追求自我,他的生命會枯萎;一個重情的人,若不去守護關係,她的靈魂會破碎。

​四、 如何在風暴中自處?

​如果你發現妳的生命主軸是「圓滿關係」,而妳正身處外遇風暴中,妳該怎麼辦?

  1. 停止用對方的反應來定義自己: 妳的價值不需要他的「回頭」來證明。
  2. 區分「委屈」與「心甘情願」: 如果妳的留下來是為了「圓滿」,那這份付出就是為了自己的信仰,而非勒索對方的工具。
  3. 判斷「善意」與「惡意」: 我常要求學員問自己:我現在做的決定,是在引動對方的善意,還是激發他的惡意?

​只要妳每一步都忠誠於妳內心真正想要的,不管別人看妳多傻,妳終究會得到屬於妳自己的幸福與自由。因為那份幸福,是來自於妳與妳自己本質的「和解」。

【每週六原配逆襲講座,歡迎一起來聊聊】

1/10(六),早上9:00-9:50,報名請email:wunawu1976@gmail.com,寫下你的故事與問題,我就會把zoom連結給你

本週六早上,我們將深入探討這個主題:

「當妳想圓滿關係,他想發展自我,這場風暴該如何領航?」

​歡迎流蘇花姊妹們一起來聊聊,看清妳的生命主軸,找回妳的力量。

​🚢 穿越外遇風暴領航員|麒麟鹿


留言
avatar-img
麒麟鹿
1.7K會員
320內容數
外遇風暴其實不可怕,它是人生寶貴的祝福。 我走過了,你也可以,我會一步步教你怎麼走過,連同我回歸後的先生也會從男性的角度協助你,我們不只要協助你翻轉關係,更要你們一家幸福,經歷父母外遇的親子關係,也要修復,不容易,但只要有心,我們一起合作,絕對可以的。
麒麟鹿的其他內容
2026/01/05
這篇文章深入探討了童年創傷對親密關係的深遠影響。藉由一個真實個案,揭示了母親因自身創傷而縱容男友猥褻女兒,以及女兒長大後在親密關係中不斷重複「趕走愛」的行為模式。作者強調,若不處理原生家庭課題,即使挽回關係也難以長久,唯有看見童年埋下的「火藥」,才能真正止住「雪崩」,重塑健康的愛語與相處模式。
Thumbnail
2026/01/05
這篇文章深入探討了童年創傷對親密關係的深遠影響。藉由一個真實個案,揭示了母親因自身創傷而縱容男友猥褻女兒,以及女兒長大後在親密關係中不斷重複「趕走愛」的行為模式。作者強調,若不處理原生家庭課題,即使挽回關係也難以長久,唯有看見童年埋下的「火藥」,才能真正止住「雪崩」,重塑健康的愛語與相處模式。
Thumbnail
2026/01/03
​流蘇花是前夫的第四者,因為在她前面有當時跟前夫一起創業的第三者,還有一個有孩子的原配太太,身為第四者的她,在眾人吵得你死我活的混戰中,穩定自持,最後勝出,外遇關係扶正結婚後,她經歷了什麼,如何一步步走向牢籠,又該如何一次次蛻變重生?
Thumbnail
2026/01/03
​流蘇花是前夫的第四者,因為在她前面有當時跟前夫一起創業的第三者,還有一個有孩子的原配太太,身為第四者的她,在眾人吵得你死我活的混戰中,穩定自持,最後勝出,外遇關係扶正結婚後,她經歷了什麼,如何一步步走向牢籠,又該如何一次次蛻變重生?
Thumbnail
2025/12/26
「要不要一起帶孩子去菲律賓住一陣子?」外遇分居連自己住哪裡都不講的先生突然傳來這邀約,太太看了不知所挫,傳來訊息問我。 在分享這位太太怎麼回應前,我先前情提要,這對夫妻前面的劇情非常「精采」,公婆莫名的對媳婦充滿敵意,早早就鼓勵兒子離婚,先生外遇後公婆的態度立刻逼兒子進行財產切割,先生冷暴力冰太太
Thumbnail
2025/12/26
「要不要一起帶孩子去菲律賓住一陣子?」外遇分居連自己住哪裡都不講的先生突然傳來這邀約,太太看了不知所挫,傳來訊息問我。 在分享這位太太怎麼回應前,我先前情提要,這對夫妻前面的劇情非常「精采」,公婆莫名的對媳婦充滿敵意,早早就鼓勵兒子離婚,先生外遇後公婆的態度立刻逼兒子進行財產切割,先生冷暴力冰太太
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
最近一位因為五年前被狗仔拍到和已婚男主持人隔著車窗擁吻而被坐實小三身份的女藝人,在接受節目採訪時,提到了這一位幾乎令她身敗名裂的男人。她說對方事發至今完全避不見面,甚至為了保全事業而全面切割她,讓她無言,也認為這樣連一句道歉也沒有的處理方式算什麼男人。
Thumbnail
最近一位因為五年前被狗仔拍到和已婚男主持人隔著車窗擁吻而被坐實小三身份的女藝人,在接受節目採訪時,提到了這一位幾乎令她身敗名裂的男人。她說對方事發至今完全避不見面,甚至為了保全事業而全面切割她,讓她無言,也認為這樣連一句道歉也沒有的處理方式算什麼男人。
Thumbnail
台中一間知名傢俱工廠,日前傳出兩名員工大搞「婚外情」,約會地點就在工廠裡頭,兩人上班時間時常又摟又抱,不只觀感不佳,也嚴重影響工作表現,老闆最後也無奈將兩人開除,但兩名員工事後卻到勞工局檢舉,指控前東家沒付資遣費,而老闆喊冤,是女員工不斷提高資遣費價碼,獅子大開口。 是開除?還是資遣? 員工在
Thumbnail
台中一間知名傢俱工廠,日前傳出兩名員工大搞「婚外情」,約會地點就在工廠裡頭,兩人上班時間時常又摟又抱,不只觀感不佳,也嚴重影響工作表現,老闆最後也無奈將兩人開除,但兩名員工事後卻到勞工局檢舉,指控前東家沒付資遣費,而老闆喊冤,是女員工不斷提高資遣費價碼,獅子大開口。 是開除?還是資遣? 員工在
Thumbnail
近期傳出梅西婚外情消息,愛家顧妻的好男人形象翻車,梅西記者劈腿新聞吵的沸沸揚揚,可能是因為梅西原先和老婆安托妮雅是青梅竹馬,9歲時到朋友家打遊戲,遇上8歲的安托妮雅就一見鍾情
Thumbnail
近期傳出梅西婚外情消息,愛家顧妻的好男人形象翻車,梅西記者劈腿新聞吵的沸沸揚揚,可能是因為梅西原先和老婆安托妮雅是青梅竹馬,9歲時到朋友家打遊戲,遇上8歲的安托妮雅就一見鍾情
Thumbnail
興許是前陣子過年大魚大肉吃多了,卡蜜兒近來腸胃不大好,總是在拉肚子,險些都要在廁所紮營了。 “妳這是心病!” 為情所困的人,但凡身子有什麼三長兩短,旁人見狀總是不忘記落下這一句,敢情那是什麼萬用句麼? “抱歉讓妳久等了,波波,”她面帶尷尬地說明自己的窘境。“最近也不知道我這腸胃是怎麼了,肚子總是腹瀉
Thumbnail
興許是前陣子過年大魚大肉吃多了,卡蜜兒近來腸胃不大好,總是在拉肚子,險些都要在廁所紮營了。 “妳這是心病!” 為情所困的人,但凡身子有什麼三長兩短,旁人見狀總是不忘記落下這一句,敢情那是什麼萬用句麼? “抱歉讓妳久等了,波波,”她面帶尷尬地說明自己的窘境。“最近也不知道我這腸胃是怎麼了,肚子總是腹瀉
Thumbnail
我們必須很殘酷地說,按照現行法律制度,辱罵小三還真的很容易被告,在法律上有公然侮辱罪、誹謗罪等,條件各不相同,就算你說的是事實,對方只要取對自己有利的部分一條去提告,總是有機會成功,他可以挑選其中的情緒性字眼,比如「綠茶婊、髒東西、撿垃圾…等」,就算有機會判無罪或輕判,但你只能告民事,對方卻能告刑事
Thumbnail
我們必須很殘酷地說,按照現行法律制度,辱罵小三還真的很容易被告,在法律上有公然侮辱罪、誹謗罪等,條件各不相同,就算你說的是事實,對方只要取對自己有利的部分一條去提告,總是有機會成功,他可以挑選其中的情緒性字眼,比如「綠茶婊、髒東西、撿垃圾…等」,就算有機會判無罪或輕判,但你只能告民事,對方卻能告刑事
Thumbnail
外遇的男人心態很複雜,就算老婆很漂亮也會偷吃!常常有人舉例說,家常菜吃久了也會想吃外食,男人卻未曾主動去炸個香雞排、嘗試烤比薩、或是帶老婆一起去外面用餐?那這不是藉口,什麼才是藉口?而所謂的外食其實就是新鮮感!你想嘗試不同的口味,為什麼不能跟舊的人,一起去體驗新的事物?非得要碰其他女人才能滿足?
Thumbnail
外遇的男人心態很複雜,就算老婆很漂亮也會偷吃!常常有人舉例說,家常菜吃久了也會想吃外食,男人卻未曾主動去炸個香雞排、嘗試烤比薩、或是帶老婆一起去外面用餐?那這不是藉口,什麼才是藉口?而所謂的外食其實就是新鮮感!你想嘗試不同的口味,為什麼不能跟舊的人,一起去體驗新的事物?非得要碰其他女人才能滿足?
Thumbnail
侵害配偶權律師費用有兩種收費方式,分別是「按件收費」跟「鐘點費」兩種,基本上所有服務都能以計時制計算,您可以根據自身的案件需求及預算來做綜合評估,找出最適合您的專業律師及服務方式。
Thumbnail
侵害配偶權律師費用有兩種收費方式,分別是「按件收費」跟「鐘點費」兩種,基本上所有服務都能以計時制計算,您可以根據自身的案件需求及預算來做綜合評估,找出最適合您的專業律師及服務方式。
Thumbnail
對外遇默不作聲到底有多危險?在你縱容或委曲求全的時候,有些小三也會擔心自己的處境,希望對方能離婚扶正自己,或是故意讓自己懷孕,逼對方負責;而小王也不太可能安分多少,只要關係繼續下去,兩人遲早會搞上床,甚至不小心讓當事人的妻子懷孕,有些女人會因此良心不安,決定逃避一切直接離婚,或是裝作是當事人的孩子
Thumbnail
對外遇默不作聲到底有多危險?在你縱容或委曲求全的時候,有些小三也會擔心自己的處境,希望對方能離婚扶正自己,或是故意讓自己懷孕,逼對方負責;而小王也不太可能安分多少,只要關係繼續下去,兩人遲早會搞上床,甚至不小心讓當事人的妻子懷孕,有些女人會因此良心不安,決定逃避一切直接離婚,或是裝作是當事人的孩子
Thumbnail
晴晴是個平凡的上班族,在幾個月前發現老公文雄筆電裡有別的女人的照片,照片場景就是他們夫妻就寢的床上,雖然有穿衣服但內褲明顯露出來,很明顯就是外遇了,當下氣得要求要跟文雄離婚,但文雄不願簽字,並苦苦哀求再給他一次機會,並承諾會定期讓晴晴檢查手機,且隨時回報行蹤不搞消失。 免費線上諮詢:0800-20
Thumbnail
晴晴是個平凡的上班族,在幾個月前發現老公文雄筆電裡有別的女人的照片,照片場景就是他們夫妻就寢的床上,雖然有穿衣服但內褲明顯露出來,很明顯就是外遇了,當下氣得要求要跟文雄離婚,但文雄不願簽字,並苦苦哀求再給他一次機會,並承諾會定期讓晴晴檢查手機,且隨時回報行蹤不搞消失。 免費線上諮詢:0800-20
Thumbnail
女人外遇鮮少是因為性需求,而是從聊天與陪伴慢慢建立起的精神出軌,有些時候會外遇可能是因為婚姻本身出問題,久久無法改善釋懷,加上對方甜言蜜語攻勢,才慢慢從朋友關係萌生感情,因為有感情基礎,所以鮮少有人能直接挽回成功,多半需要透過第三方協助去拆散外遇兩方的信任。而如果要告第三者,如果沒有諮詢過專業人士
Thumbnail
女人外遇鮮少是因為性需求,而是從聊天與陪伴慢慢建立起的精神出軌,有些時候會外遇可能是因為婚姻本身出問題,久久無法改善釋懷,加上對方甜言蜜語攻勢,才慢慢從朋友關係萌生感情,因為有感情基礎,所以鮮少有人能直接挽回成功,多半需要透過第三方協助去拆散外遇兩方的信任。而如果要告第三者,如果沒有諮詢過專業人士
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News