《靈魂不朽：如何在失卻摯愛之後，用10堂課療癒自我、重獲新生？
We Never Die: Secrets of the Afterlife》✍🏼作者：麥特•福瑞澤
譯者：郁保林
語言：繁體中文
📚出版社：遠流 @ylibbook
出版日期：2025/12/25
📝閱讀記錄：
「人生始終充滿變化，人們也有選擇自由。那些曾出現在你生命中的人，往往為了讓你更加認識自己，讓你走得更遠。」（P.328）
作者是一位擁有靈視力的靈媒，他的靈能力主要是能夠與亡者溝通。這本書除了敘述作者的通靈經驗，更有大量的資料介紹關於作者所認識的「彼界」（靈界），以及離開人世的人們會透過何種方式表達祂們就在我們身邊，即使已經離開肉體，也會以靈魂的力量關注照顧我們。
書裡講述的許多事情與觀點，都能夠很好的安慰鼓勵在世的人們。失去親愛的人所承受的傷痛需要撫慰，而這本書提供了很好的方式，讓讀者理解靈魂、靈界的存在，透過作者的一個個真實故事案例，讓失去摯愛的人們獲得心靈上的安慰。
夢境也是祂們跟我們互動的方式之一，不過如果是可怕的夢境，就可能是我們自己內心的恐懼或擔憂，而不是來自靈魂們的訊息。通常已逝的摯愛親朋入夢，是為了讓我們放心與感受到來自祂們的愛與關懷，尤其在我們現實生活遭遇挫折痛苦的時候。在我先生罹癌治療期間，我已離世的外公常來我的夢中看望我，有時我們彼此陪伴著散步，有時祂只是握著我的手。
先生過世後也經常出現在我夢裡，一開始我總是在夜裡哭泣，於是夢裡的他帶我參觀他的「新家」，還帶我去旅行。兒子在他離世當下因為遺體的變化感到害怕，他之後也出現在兒子的夢裡，兒子說他完全恢復生前健康的模樣。我在他離世後生了一場大病，當我獨自在家躺在床上，他出現在我房間門口，探頭問我：「妳不舒服嗎？」，我看著他說：「你回來啦！」，短暫的視覺與溫柔，讓我落淚，也讓我釋懷。
作者說，每個人都有一條與天堂溝通的線路，我知道這是真的，並不是因為我偶爾可以聽見、看見、感受到祂們，而是因為我透過與親友們的溝通分享，可以很清楚的感受到祂們與在世人們的聯繫。與靈魂溝通真的不是什麼特別的能力，更不會因此就左右我們的決定，我們擁有肉身載體的人，才是真正擁有創造與改變自己生活與人生主導權的存在。
我到目前為止的人生遇過不少通靈人，有些人會因此迷失自己，過度依賴與靈界溝通，或者在做替別人通靈問事的工作，卻不知道真正必須先要專注與照顧的是自己的人類部分的生活。身體能量場的穩定就是我們與靈魂溝通的通道，而身體與心理的健康照顧就是還活著的我們最重要的工作。根本不需要特別去跟靈界溝通，因為我們每個人都有靈魂和靈魂團隊，我們只需要專注在自己的生活，在遭遇困難的時候，祂們都會以我們能夠察覺的方式提醒與協助我們，我們只需要留意直覺與愛護好身體。
這本書提到許多關於我們可以留意這些訊息的方法，閱讀過程也能夠感受到作者傳遞的溫暖感受，如同作者提到的，他只與正向的能量對話，也只願意吸引正向的存在，我們每個人都有自由意志，可以決定什麼樣的人事物進入我們的生活，當然也可以拒絕會影響我們，讓我們感覺自己很糟的能量和人，所以專注在自己身上、認識自己、理解與接納自己才是最重要的。
無論我們遭遇什麼，與誰相遇，都是幫助我們可以感受到更多平靜與感謝的機會，當然這些都需要學習與練習。我們的靈魂同樣跟著我們一起學習，我們擁有相互影響的力量，即使肉眼看不見，只要願意多與自己相處，將對人生與生活選擇的權利、負責的態度都牢牢掌握在自己身上，就一定可以感受到來自祂們的支持與祝福。
感謝遠流出版社 @ylibbook惠鈞 @cathybb450的邀約閱讀，讓我與好書相遇。
