愛媛縣的松山市(Matsuyama)是四國最大的城市,以「溫泉(道後溫泉)」、「文學(夏目漱石與俳句)」以及「城堡」聞名。
松山市的地方創生與銀髮族結合,展現了一種「都市型老化的優雅轉型」。它不走偏鄉農業回春的路線,而是利用強大的觀光資產與數位科技,讓長者在「百歲人生」中扮演文化大使與健康模範。
1. 松山市的特別做法:文化資本與「智慧城市」的融合A. 「俳句都」的銀髮文學產業
松山市是俳句的聖地。
具體作法: 推動「俳句郵筒」與「銀髮俳句教室」。這不只是休閒,市府將俳句與觀光結合,長者參與俳句創作、評選與書法謄寫。
社會角色: 長者成為「文化指導者」,許多退休者受聘在飯店或學校教導遊客創作俳句,維持大腦活躍並產出經濟價值。
B. 「道後溫泉」的守望與導覽
具體作法: 松山市推動「道後款待(Omotenashi)活動」。
特色: 許多 65 歲以上的志工受過專業培訓,穿著統一的服裝在溫泉街提供諮詢。他們不只是志工,市府與在地飯店公會合作,將這些長者的服務納入觀光體系,長者因此享有特殊的社會榮譽感與實質回饋。
C. 數位「健幸里程」App:松山智慧都市
做法: 推出「松山健幸里程」App。長者走路、參加健康講座、或是去特定觀光景點打卡,都能累積數位里程。
核心: 透過 App 的社交功能,長者可以互相競爭步數。這對預防失智與延緩失能有顯著成效。

圖片來源:松山市官網
2. 銀髮族付出後有回報或兼職的具體案例
在松山市,長者的付出往往能換取專業酬金或高經濟價值的點數:
「銀髮導覽員」的專業兼職:
案例: 退休公務員或老師在松山城、二之丸史跡庭園擔任付費解說員。
回報: 領取「專業鐘點費」。松山市強調「解說質量」,因此這些長者的收入優於一般的服務業兼職。
「銀髮人才中心」的家務與園藝外派:
案例: 退休的修繕師傅或家庭主婦,受雇於中心為雙薪家庭提供環境整理或修剪樹木。
回報: 獲得「計時工資」。這讓長者在熟悉的生活圈中靈活兼職。
「健康點數」兌換「溫泉券」與「乘車券」:
案例: 透過前述里程 App 累積的點數。
回報: 點數可兌換道後溫泉入浴券、路面電車乘車券或當地特產。這對於長者來說,點數具備極高的實質消費力(幾乎等於現金)。

圖片來源:松山市官網
3. 套用在台灣「人生百歲俱樂部」:落地執行建議
松山市的模式非常適合台灣的直轄市核心區(如:台北大同區、台南舊城區、台中西區、嘉義市)。
策略一:建立「百歲說書人」觀光派遣系統
台灣背景: 台北大稻埕、台南安平有深厚的歷史。
轉化作法: 由「人生百歲俱樂部」培訓成員成為「精品級導覽職人」。
回報: 對接高端飯店(如:晶華、老爺)的旅客,提供一對一的「老街生活感導覽」。長者賺取「專業服務費」,而不只是隨喜的小費。
策略二:「百歲健幸里程」與醫療減免連結
台灣背景: 台灣人愛集點,且在意醫療費用。
轉化作法: 結合松山市 App 模式,長者累積步數與活動。
回報: 與診所、物理治療所結盟,點數可折抵「自費健檢」或「復健物理治療」。這讓長者感受到「運動就是賺錢」,大幅降低未來健保支出。
策略三:將「文學/手作」轉化為付費體驗課程
台灣背景: 台灣長者擅長書法、烹飪、裁縫。
轉化作法: 模仿松山「俳句教室」,在老街或文創園區開設「百歲大師教室」。
回報: 成員擔任導師,向年輕世代或親子團體授課。收取「專業講課費」。這能滿足長者的心理價值(傳承)與財務需求。

圖片來源:松山市官網
4. 松山模式 vs 台灣轉化對照表
對照一
松山市做法:俳句文化導師
台灣「人生百歲俱樂部」轉化:「百歲學堂」傳統技藝導師
回報性質:現金薪資 (專業費)
對照二
松山市做法:觀光景點專業導覽
台灣「人生百歲俱樂部」轉化:飯店聯名「老街走讀嚮導」
回報性質:鐘點費 (高毛利服務)
對照三
松山市做法:健幸 App 兌換券
台灣「人生百歲俱樂部」轉化:「百歲幣」折抵醫療與通路消費
回報性質:消費抵用 (實質經濟回饋)
建議下一步行動:
松山市成功的關鍵在於「讓優雅的老後生活成為觀光的一環」。
選擇一個有歷史感的「都市據點」: 例如台南的舊街區。
人才精確定位: 在人生百歲俱樂部中,找出那些「有氣質、愛讀書、擅長交談」的長者。
設計「高價值行程」: 與當地的文創飯店合作,推出一個「由 80 歲老紳士帶你逛老街」的付費行程,並將部分利潤回扣給長者的「百歲健康基金」。
松山市教我們的是:銀髮族最好的地方創生,就是讓他們成為這座城市的「文化門面」。

圖片來源:松山市官網

























