深深夜
聽著蟲鳴鳥叫彷彿置身大自然的輕柔音樂
輕柔的音樂 傳達出了 舒適 寧靜 平和這樣的情境
縱使當下狂風暴雨地震（地震有點浮誇系了😂）
只要擁有片刻的安寧
就彷彿擁有了 片刻的永恆
and 無廣告真的很讚👍
🍓連結好像崁不完全，格友們手指點點吧~👆
留言
水晶晶
1會員
44內容數
mix/綜合口味
你可能也想看
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品，以十段寓言式殘篇，重新拼貼記憶、暴力與美學，並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略，嘗試解析極權底下不可言說之事，將如何成為可被觀看的公共發聲。
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品，以十段寓言式殘篇，重新拼貼記憶、暴力與美學，並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略，嘗試解析極權底下不可言說之事，將如何成為可被觀看的公共發聲。
柏林劇團在 2026 北藝嚴選，再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》（The Threepenny Opera），導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度，重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核，藉由沉浸與疏離的辯證，解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
柏林劇團在 2026 北藝嚴選，再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》（The Threepenny Opera），導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度，重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核，藉由沉浸與疏離的辯證，解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲．蓋柏樂》的詮釋，從劇本歷史、聲響與舞臺設計，到演員的主體創作方法，探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生，滿足現代觀眾的觀看慾望。
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲．蓋柏樂》的詮釋，從劇本歷史、聲響與舞臺設計，到演員的主體創作方法，探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生，滿足現代觀眾的觀看慾望。
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術，透過身體、服裝與群舞結構，回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發，分析《轉轉生》如何以當代目光，形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術，透過身體、服裝與群舞結構，回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發，分析《轉轉生》如何以當代目光，形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
分享Relaxed Rachel 放鬆瑞秋的冥想音樂，舒緩睡前焦慮雜訊，幫助平靜入睡。包含睡眠冥想、睡眠引導、引導冥想等類型，用溫柔聲音和輕音樂陪伴入眠。
分享Relaxed Rachel 放鬆瑞秋的冥想音樂，舒緩睡前焦慮雜訊，幫助平靜入睡。包含睡眠冥想、睡眠引導、引導冥想等類型，用溫柔聲音和輕音樂陪伴入眠。
說真的，輪班工作真的快把我搞瘋了！白天上班還好，夜班才是惡夢！上完夜班回家，明明累到快散架，偏偏一躺下腦袋還在轉，數綿羊數到天亮，隔天又要換班，整個人根本像行屍走肉。
有朋友跟我說：「你要不要試試睡前聽點音樂？Spotify上不是有很多助眠清單嗎？」我心裡想，這真的有效嗎？不會越聽越清醒嗎？但
說真的，輪班工作真的快把我搞瘋了！白天上班還好，夜班才是惡夢！上完夜班回家，明明累到快散架，偏偏一躺下腦袋還在轉，數綿羊數到天亮，隔天又要換班，整個人根本像行屍走肉。
有朋友跟我說：「你要不要試試睡前聽點音樂？Spotify上不是有很多助眠清單嗎？」我心裡想，這真的有效嗎？不會越聽越清醒嗎？但
睡前聽音樂，睡得比較好？最近的研究發現，聽音樂或許「好入睡」，但可能會帶來不好的睡眠品質。
傳統的觀念、以及過往一些研究，支持睡前聽音樂可以改善睡眠。非正式的統計，有87%的人相信睡前聽音樂有益睡眠。這是因為，聽自己喜歡的音樂，可以讓人放鬆、改善心情，同時減少睡前常出現的「雜念」。
睡前聽音樂，睡得比較好？最近的研究發現，聽音樂或許「好入睡」，但可能會帶來不好的睡眠品質。
傳統的觀念、以及過往一些研究，支持睡前聽音樂可以改善睡眠。非正式的統計，有87%的人相信睡前聽音樂有益睡眠。這是因為，聽自己喜歡的音樂，可以讓人放鬆、改善心情，同時減少睡前常出現的「雜念」。
觀音山 恭請慈悲上師 龍德嚴淨仁波切主法《虛空法心意伏藏甚深耳傳極樂淨土修持法-阿彌陀佛本尊灌頂》，舉辦「觀音山 第一屆 佛王誓約九日祈願大法會」，能夠先領受珍貴的灌頂，再參加祈福法會、供養上師 阿彌陀佛，實與偉大 阿彌陀佛因深緣深、締結了脫生死之約定！報名受法，請見「觀音山 全球資訊網」。
觀音山 恭請慈悲上師 龍德嚴淨仁波切主法《虛空法心意伏藏甚深耳傳極樂淨土修持法-阿彌陀佛本尊灌頂》，舉辦「觀音山 第一屆 佛王誓約九日祈願大法會」，能夠先領受珍貴的灌頂，再參加祈福法會、供養上師 阿彌陀佛，實與偉大 阿彌陀佛因深緣深、締結了脫生死之約定！報名受法，請見「觀音山 全球資訊網」。