學如逆水行舟，不進則退。
其實不只是學習，生活也是一樣。 如果每天沒有前進，很多時候，其實就是在後退。上週的課程中，老師再次提醒了這句話，剛好，和我最近的生活狀態形成了很強烈的對照。我開始認真反省，也許我真的沒有把這句話聽進去， 更沒有落實在生活裡。
會這麼說是因為，我去年其實就訂下了目標，但執行的速度非常緩慢， 常常三天曬網，兩天捕魚， 躺著滑手機， 行為一點都不像一個正在往目標前進的人。
然後呢這幾天，我突然又感覺到一種說不上來的痛苦，真的非常非常的痛苦(但我外在沒有發生任何會讓我痛苦的事情) 讀書讀不進去， 整個人也無法打起精神。
剛好周末預約了，老師開面見山就問我： 「你最近是不是發生了什麼事？ 為什麼感覺你的狀態特別頓，大腦也很鈍？」
我才發現：欸？沒錯欸，我這幾天反應確實很慢。天哪，就像過去的狀態。
好幾年前，我在之前的職場，常常覺得頭腦渾沌，反應很慢。工作自然也不理想(詳見：✨能量回溯：不珍愛自己的業（二）)
後來很幸運的遇到老師，持續的進行學習，透過內在學習、不斷調整，我也離開原本不那麼適合我的環境， 我很清楚感覺到自己慢慢變清明， 工作表現也穩定許多。
沒想到，一陣子的怠惰就讓自己打回原形。真是嚇死我了。
老師也提醒我：最近是不是公益做得比較少？ 文章是不是也很少分享？ 那些原本設定的目標， 到底有沒有持續在執行？我是真的想做嗎？
藉由這次經驗，真的是對我一個很重要的提醒：學習確實會讓人變得更好，但我也要記得， 我還沒有完全穩定到可以鬆懈。如果沒有把學到的東西，真正落實在生活裡， 我其實很容易就往下滑。
雖然此刻的我，頭腦還是有點渾沌，但諮詢後真的好多了。
也分享給可能跟我有類似情況的朋友，如果目前處於這種狀況到底該如何改善？
- 時常靜心
- 持續進行公益
- 該做的事，盡快去做
如果做不到，也要誠實地和內在對話：
- 我真的想做嗎？還是其實想要的是別的東西？
- 我所得到珍貴的事物(方法、改善、整個人變好)，跟我所付出的努力是匹配的嗎？
- 我有沒有真正珍惜， 眼前已經擁有的富足？
