【內涵－安住於實相，轉化寂寞為力量】這是關於「生命基調」的深切體認。在存在心理治療中，孤獨並非一種需要被治療的社交功能障礙，而是「此在」最本質的真相。當我們能從「害怕被丟下」的焦慮，轉向「千山暮雪，隻影向誰」的清明，生命的主體性才真正誕生。學會獨處，滋養與自身的關係，是真正建立關係的前提。孤獨不是要被消除的病，而是要被安住的實相。當個案能與孤獨共處，他才真正擁有了「獨處的能力」，這也是與他人建立健康關係的前提。
孤獨的二重性：存在心理治療將孤獨分為兩層，「人際孤獨」與「存在孤獨」。前者源於缺乏社交連結，是空間上的分離，可以用社交解決；後者則是存有的本質－即便身處人群、擁有名聲，依然是單獨地面對命運、單獨地承擔選擇、單獨地走向死亡，是人作為個體無法跨越的鴻溝。
