再談6宮:從過勞秩序走向有意識的生活平衡

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從2025年下半年回偵查,就感受到身體狀況的載浮載沉,但畢竟我是一個六宮強的人(6宮超多星,又有火星又有土星),我就是會試圖用意志力輾壓源源不絕的新案跟疲勞的值班跟專案。撐過趕年底的密集勞力後,我自己迎來一個關於自己的情緒大爆炸,我覺得我們這個年代的人太容易把工作表現跟自我價值貼合,以至於工作的起伏會嚴重影響自我價值感。

 

回想分發以來,我以前有很大部分的自我認同是來自於工作,不管是工作消耗我大部分的青春,或是我曾經努力在工作上表現得可圈可點,對於自己沒辦法把未結案壓到神奇的低於100件的數字感到自我苛責。

 

2025年下半年土海重新逆回雙魚,又再次點名大休息的議題,但下半年我都在偵查的沉重壓力跟趕年底的結案壓力,我沒辦法大休息啊……。

 

於是身體選擇用綿綿不絕的過敏,手反覆裂傷來警告我,這場過敏跟手裂傷整整拖了幾個月,剛剛好就是2026年1月27日海王星進牡羊後,我的過敏症狀也減輕很少,過敏真的是一個看起來不會讓你死,但卻足以折磨自己心智的疾病。

 

因為要跟疾病共存,又開始檢視自己的生活作息,對於六宮強的人,預先將休息這件事也排程進去是非常重要的。我記得以前看過一段文章是說,時間管理就是你會努力把更多事情塞進你的時間,然後讓你一天工作12個小時,我後來發現六宮人的我也是如此。因此,這陣子我都會用gemini或chat-gpt提醒自己,有沒有固定時間休息。我甚至每天晚上9點設定一個提醒讓gpt問我今天有沒有溫柔對待自己。

 

這個過程,讓我看到本命盤太多星集中在6宮,讓我不自覺成為工作狂,工作的奴隸,這都影響我健康跟身心,而且這種偏重,也會讓我過去的人生很失衡。當工作因為健康而秩序坍塌,都會讓自己的自我價值感被嚴重打擊,過去有一段時間未結案暴增降不下來的時光,對我來說就是一個地獄,從地獄爬出來的自己,下定決心不要再回到那樣的時光,我選擇的是優先安排自己的休息,我很喜歡PEAK這本書的核心概念,一流的人休息也必須是一流的。

 

雖然2026年土海就離開雙魚座了,不過,對我來說本命盤六宮有星太集中的議題,會一直存在。這都使我需要讓自己的生命有意識地調整到:休息也是一個重要的事情。才不會讓自己的能量全部消耗在秩序與工作上。

 

經過2025年下半年土海重回雙魚無力感與脆弱的洗禮,我覺得這個時候對此有所覺醒,也是好的。

 

如果工作流程需要排進GOOGLE CALENDER,那麼休息也是。跟貓一起午睡,煮一頓自己喜歡的食物,都是人生至關重要的事,值得它們在日曆裡佔據一個重要的位置。

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