這趟原計畫七天、挑戰 420 公里的峇厘島跑步環島之旅，最終以略帶遺憾的腹瀉告終。第五天中午，突如其來的腸胃不適迫使我改變計畫。原先打算包車返回市區，改以自行車完成剩餘路程，然而遍尋不著預定的自行車行，我不得不放棄這次的環島挑戰。
這是我首次在東南亞熱帶地區進行長距離跑步，過去的經驗多在氣候涼爽的台灣、韓國或日本。
5/13 啟程飛往峇厘島
旅程的開端就有些不順利。前一天上完大夜班後，我直接前往機場，搭乘新加坡航空經新加坡轉機前往峇厘島。整段航程幾乎沒有休息，抵達峇厘島已是深夜一點。幸好機場附近的住宿僅一公里之遙，我便開啟 Google 地圖導航步行前往。然而，抵達飯店後，櫃檯竟表示沒有我的訂房紀錄。我出示了在台灣列印的訂房確認單，櫃檯人員幾經電話聯繫後告知，需要半小時整理房間。疲憊不堪的我接受了等待。
入住後，房內的冷氣卻極不給力，整晚輾轉難眠，僅斷續睡了兩三個小時。隔日清晨七點多，我決定開始跑步行程。然而，當我要離開飯店時，卻發現所有出口都被鎖上了。我只好再次尋找櫃檯，他們要求我支付住宿費用，但我明明已透過 Booking.com 線上付款。我向他們展示付款紀錄，櫃檯又是一番電話溝通，耗費了半小時，最後他們才告知，我訂的飯店是隔壁的隔壁！這實在令人難以置信，既然我並非與他們訂房，也走錯了地方，他們根本不該讓我入住，更不應該鎖上所有出入口。我實在不想再花時間爭論，決定花錢了事，盡快展開我的跑步環島之旅。
第一天 5/14：峇厘島市區至 Balian Beach - 58.6 公里
儘管首日的跑步因飯店的波折和睡眠不足而開局不順，但當我看到美麗的沙灘和衝浪的人們時，心情也隨之好轉。今天的路線會經過著名的海神廟。
在峇厘島跑步充滿挑戰：
酷熱難耐： 早上七點後豔陽高照，雖然氣溫不到 30 度，但大部分路段缺乏遮蔭，體感溫度絕對超過 35 度，跑起來非常艱辛。
交通險象環生： 環島公路多為雙向道，行人、自行車、機車、汽車和大型巴士混雜，幾乎沒有人行道，安全堪憂。此起彼落的喇叭聲，尤其是大型車輛的鳴笛，常常讓我嚇一跳。
野狗威脅： 峇厘島是狂犬病疫區，過去十幾年已有上百人因此喪命。野狗看到跑動的人就會吠叫，真擔心被咬傷。
夜間毫無照明： 島上幾乎沒有路燈，夜間跑步極度危險。
但是峇厘島的一切都如此新奇：擁擠的交通、隨處可見的印度教廟宇和供品，以及眾多的外國遊客。上午跑了二十多公里，中午左右抵達了海神廟。
海神廟雄偉壯觀，是著名的印度教景點。我抵達時正值漲潮，連接海神廟的道路被海水淹沒。我在那裡拍了許多照片，然而，就在我四處取景時，原本晴朗的乾季天氣竟突然降下傾盆大雨。我趕緊找了一間餐廳，享用了美味的印尼炒飯和鳳梨汁，心情頓時開朗起來。接著，我穿上雨衣，跟隨導航向西行進，今晚預計抵達三十公里外的 Balian Beach。
由於我使用行人模式導航，Google 地圖經常將我導向需要披荊斬棘的產業小徑，機車模式也是如此。後來，我改用汽車模式導航，才終於回到環島公路上。過了海神廟後，往西走基本上就離開了峇厘島市區，進入了鄉村地區。路況越來越差，但車流量依然很大。還沒抵達住宿地點，我的腳就開始起水泡了。
峇厘島的道路基本上沒有路燈，為了安全起見，我總會在天黑之前，也就是晚上六點半前找到住宿。今天在天黑後才抵達住宿，飯店附設餐廳，我點了一個美式漢堡和當地啤酒 Bintang。今天的美食讓我感到非常滿足。
第二天（5/15）：Balian Beach → Negara - 48.5 公里
昨晚睡了將近七個小時，但這兩天加起來睡眠時間仍不足十小時，感覺身體狀況不佳。早上六點半出發，今天又是一個大晴天，腳上的水泡讓跑步變得更加痛苦。峇厘島的補給比日本鄉下好多了，這裡人口稠密，市區便利商店林立，郊區也有許多雜貨店，水分和食物的補給不成問題，不像在日本，大部分時間我只能依賴自動販賣機。我喜歡沿著海邊欣賞風景跑步，但沿著環島公路跑，看到海的機會並不多。跑了一個小時後，我終於看到海灘，於是便離開環島公路，沿著沙灘奔跑。
徐徐海風吹來，跑起來非常暢快。然而，沿著海邊跑了一個小時後，我遇到了大麻煩——昨天的大雨沖積了一條小河擋在前方，我無法通過，只好想辦法回到環島公路上。Google 地圖根本沒有指引回到環島公路的路徑，我花了一個小時才終於回到公路上。之後，我便乖乖地沿著環島公路跑，自己沿著海邊跑，遇到河流只會浪費更多時間。
大約十一點，我看到一家連鎖炸雞店 JFC，便進去買了一份炸雞套餐，裡面有一塊雞胸、一球飯和一杯紅茶，價格竟然不到台幣 30 元，實在是太划算了。
吃飽後，我繼續我的旅程。一直跑到下午四點多，我才意識到今天已經跑了八個小時，距離超過四十公里，更令人驚訝的是，沿途竟然沒有看到任何紅綠燈。正當我還在納悶峇厘島是否沒有紅綠燈時，我抵達了 Negara 這個規模不小的城市，終於看到了紅綠燈。這裡有不少旅館，而下一個旅館較多的城市則在二十多公里之外，如果繼續跑下去，預計將近晚上九點才能抵達。考量到時間，我決定今晚就住在 Negara，順便找了一間按摩店放鬆一下，九十分鐘的按摩只要 350 元，峇厘島的物價真的令人驚艷。
說到住宿，下午我在 Booking 訂房時，不小心將幣別切換成了印尼盾。當時看到一間定價 17 萬印尼盾的房間，直覺價格似乎有點高，但看到 9.7 的高評價還是訂了下去。直到收到 Line 的信用卡消費明細，我才驚訝地發現，這 17 萬印尼盾竟然只合台幣 321 元！這絕對是我這輩子住過最便宜的房間了。抱著既期待又怕受傷害的心情入住，沒想到房間的 CP 值簡直超乎想像地高，不僅非常乾淨，冷氣還強勁到不行（這對我來說是最重要的）。更令人驚喜的是，櫃台人員非常熱情地和我分享，她十幾年前曾在台北工作，照顧一位阿嬤。能感受到她對台灣人的那份親切，想必是當時的雇主對她很好吧！隔天早上我離開時，她還特地煮了四顆雞蛋給我，這份溫暖的心意真的讓我非常感動。
第三天（5/16）：Negara → Pemuteran - 66.7 公里
昨晚雖然只睡了將近七個小時，但因為有按摩，睡得非常好，今天感覺精神飽滿。儘管太陽依舊毒辣，我卻一口氣向西跑了將近四個小時，接近三十公里。我發現印度教徒多的地方，狗、貓和猴子也多。在快要抵達峇厘島最西邊 Gilimanuk 時，公路兩旁出現了許多猴子，牠們完全不怕人，成群的猴子非常可愛。中午我抵達了峇厘島的最西端，與爪哇島隔海相望，可以清楚地看到對岸的爪哇島。午餐吃了兩碗印尼炒泡麵和一杯紅茶，共 45 元。
此時，我已經喝了四瓶 800cc 的寶礦力、兩瓶小瓶可樂和兩瓶小瓶寶礦力，總共超過 5000cc 的水分，這已經是我在日本和韓國跑步一整天的飲水量。太陽非常強烈，我的衣服出門沒多久就濕透了，身上開始出現大面積的小疹子，後來才知道那是痱子。中午開始往東跑，需要三天才能抵達峇厘島的最東邊。這一段應該是峇厘島的鄉下，因為房屋和車輛不像前幾天那麼多。沿著環島公路跑，雖然離海很近，卻看不到海，地勢起伏不定，感覺像是在跑花蓮的台九線。今天身體狀況很好，一直跑到天黑，總共跑了 66.7 公里，喝了超過 10000cc 的水，晚上睡覺前還把衣服都洗了一遍。
第四天（5/17）：Pemuteran → Singaraja - 53.5 公里
昨晚睡得不太好，不知道是否因為沒有按摩的關係，今天的狀況不佳，感覺今天可能無法跑太遠。峇厘島有 87% 的人口信奉印度教，所以島上大多是印度教的建築和服飾，偶爾會看到一些回教徒。早上跑步經過一個回教村落，他們不吃豬肉，我便點了十串雞肉串、一碗白飯和一杯紅茶，共 65 元台幣。
這是我第一次品嚐回教食物，是很新鮮的體驗，味道還不錯。不知道是否因為前一天沒睡好，我一直很想找個地方休息，但找不到乾淨的地方，只好開始用走的，慢慢地走。下午經過一間小吃攤便點了一份印尼炒飯加紅茶30元台幣。
我超喜歡這次的峇厘島之旅！印尼人都超級親切，我在跑步時，他們會替我加油、問我需不需要搭便車。只要你對他們微笑，他們一定會回以微笑，有時候甚至是一個大大的燦爛笑容。這種溫暖的感覺，就跟我平時在台灣跑步時一樣，讓人心頭暖暖的。在日本和韓國則沒有這種體驗，沒有人會為你加油。晚上終於來到一個熱鬧的城市 Singaraja，我太累了，趕快找了一間按摩店，這次按摩更便宜，兩個小時只要 250 元台幣。按摩完後，我去 JFC 買了一份炸雞，但我連吃都沒吃就直接睡了。
第五天（5/18）：Singaraja → Bukti - 21.4 公里
早上起床後直接吃了昨天的炸雞，因為昨天有按摩，精神很好。今天一開始就跑了兩個小時，但漸漸地我開始感到不適。不到十一點，我已經喝了 3000cc 的水，但看到路邊一顆將近三公斤的西瓜，我還是一口氣吃完了。
中午吃了一碗海鮮泡麵加飲料只要60元。海景很漂亮。
但是沒多久之後我就開始不舒服，我懷疑飲料的冰塊是不乾淨的水製成的。一直拉肚子。這個時候我還不想放棄這次的峇厘島環島之旅，我想先包車回到市區，然後用騎自行車的方式完成剩餘的旅程。至於拉肚子的問題，因為峇厘島到處都有便利商店可以借廁所，我應該還是有機會完成環島之旅。可是回到市區後，依照地址卻怎麼都找不到那家自行車店，附近問了很多人也不知道，我只好徹底放棄要完成環島的念頭。我隨便找了一家旅館，倒頭就睡，這一睡整整睡了十二個小時，中間一直起來拉肚子。
第六天，第七天（5/19 & 5/20）
因為肚子還是很不舒服，所以我做了些功課，然後去烏布皇宮和烏布市場逛了一下。
因為我實在太喜歡按摩了，又花了三百多元按摩了一個半小時。中午去了猴子森林看猴子，
下午回到峇厘島機場附近，準備隔天購買伴手禮後回台灣。
雖然這次峇厘島環島之旅最終以中止作收，但它並不是一趟沒有意義的旅程。相反地，我從中獲得了幾個重要的體悟。
首先，我更清楚地認識到，在東南亞跑步，路況與基礎設施確實無法與日本、韓國相比。破碎的路面、狹窄的道路與混亂的交通，都讓每日移動的效率降低。過去在日本或韓國，一天要跑到七十幾公里並非難事，但在峇厘島，這樣的距離幾乎是不切實際的。這也讓我明白，下次挑戰東南亞環島時，不會再選擇像峇厘島這樣幅員遼闊的島嶼。
其次，是裝備上的修正。這次特地準備了長袖與長褲防曬，結果完全派不上用場。真正的考驗不是紫外線，而是濕熱與流汗。過度準備，有時反而成為負擔。
我也想起五年前單車環島時的插曲。那時使用的 iPhone 7 充電孔接觸不良，十一天的旅程竟買了四條充電線。自那之後，每次環島我都帶著一堆充電線與行動電源，深怕歷史重演。但如今的 iPhone 12 早已沒有這個問題，過去的焦慮卻還留在行李裡。這趟旅程讓我明白，不必再為不存在的風險背負多餘重量。
我知道，下次在東南亞環島，我或許仍然會一天喝上一萬 cc 的水；腳上可能還是會起水泡，皮膚依然會長痱子。炎熱、脫水與不適，這些都不會消失。
但我也更加確信，
下一次，無論是普吉島還是富國島，我都會完成我的跑步。
這次沒有完成，不代表結束；它只是讓我更清楚該如何準備下一次。
