
開學跑是在跑者之間,形容每年賽季的第一場路跑賽事,通常就是挑一些比較平易近人、算是暖身活動感受賽事氛圍;但作為一個很多年沒有跑步跟參加活動超馬愛好者,還是習慣找看看有沒有喜歡的超馬活動,當時剛好看到朋友的臉書在分享,算是在地的第一屆活動,那麼就決定是它啦、也來看看是不是可以遇見一些老朋友。
為了這場多年後再回馬場的賽事,也算是把多年來的經驗加上這段時間的營養書籍心得,以及遇到了朋友介紹分享CP值高的運動手錶跟跑鞋,最終在炎熱的天氣跑出人生第一次凸台。
先來談談備賽的事吧,其實只要有過相關經驗,通常就是花12~16週的時間準備練習、比較講究的會跑課表,這段時間人生大概除了需要處理的工作跟家庭,就是不斷的做跟跑步相關的事了。九月底的賽事差不多是從七月開始準備起;但這同時也是臺灣最熱的時候了,所以要認真的話很不容易啊,七月的月跑量是161公里、硬要說大概連10公里的賽事都嫌少;八月的月跑量是271公里,還是有點少但慢慢歩上軌道了;九月的前兩週是最後跑量高峰期,週跑量分別是96跟81公里,至此也只能減量跟恢復疲勞,慶幸的是這幾個月完全沒有受傷,訓練的過程相當順利流暢。比賽是早上五點開始,到下午一點結束、剛好是一整週最熱的一天;但這就是路跑活動、這就是馬拉松賽事,尤其是在超級馬拉松的比賽裡,其實對手是環境跟自己而已。前一晚努力的讓自己在九點半就去床上躺平,結果一直沒能順利入睡、凌晨三點左右就起床,收拾好東西獨自前往會場。抵達陌生的賽事場地是一種很有意思的體驗,因為到底會發生甚麼事沒有人知道,只是按照天氣預報大概八點左右就會來到30度,可是開賽太快的話很快就會爆掉,要如何拿捏分寸是門學問。
開賽沒多久就看到熟悉的身影在前方,打了招呼果然是高手前輩組啊(都是拿過長距離賽事名次的,而且還有前臺灣百英里紀錄保持人)一個人跑步可以跑很快、一群人跑步可以跑很遠,備賽的後期厚著臉皮開始找認識的朋友練習,真的覺得很感謝、因此在賽事的初期呈現幾人小組一起前進,也讓人感到安心不少、一路上也聊了一下近況,當中最感謝的是因為大會沒有提供一次性餐具,可是在領完環保杯之後、黑暗裏頭它就不見了啊啊啊啊啊,後來靠著朋友又去幫忙拿個新的、不然每隔25~30分鐘才喝一次水的話,估計很快就會爆掉了。
賽事舉辦的路段之一,是在桃園機捷的正下方,而且還是下坡路線,所以很容易的就飆車了;然而有下坡也意味著會有上坡,並且上坡的部分是完全沒有遮蔭處的,雙重折磨跟考驗啊、在天氣越來越炎熱的情況下,後來就自己獨跑了,作為非常習慣、喜歡也擅長繞圈賽(今天是4.2公里一圈,參加的是八小時組,只要有完成10圈就可以後面放飛了),縱使不曉得前方有多少高手,也就是慢慢的調整自己的狀態,然後想辦法一圈一圈的啃下來,結果參加路跑活動這麼多年了,就算是最好的名次也差不多在十幾名左右(還是在過程而不是結尾)這一場卻從一開始跟著朋友、到自己獨跑都在個位數,比賽進入到中間的時候,名次已經上升到第三了,後面更是直接來到第二;但一切是那麼順利的嗎?
維持了好幾個小時的總二,在最後剩下20分鐘左右,遇到了前面一起跑的大哥,由於一直沒有看到他們索性就問了一下跑的距離,結果是一模一樣啊,意味著誰先進到感應站,那麼名次就會有所更動,想想都已經那麼久沒有跑步了、可以有這樣的運動表現也是超乎預期了;但再想想都已經努力了快八小時,從總二變成總三還是心有不甘,於是在跟大會確認成績計算是也有半圈的部分,剩下13分鐘的情況且對方決定不再奔跑的情況下,選擇再次往新的一圈出發,如果成功了就拿回總二、失敗了就徒勞無功,並且兩者都還需要花時間返回主會場,最終2.2公里花了12分鐘完成、在結束前50秒抵達了感應站;但走回去主會場超過半小時,大會跟朋友都以為總二是其他人、可能已經離開回家了,最後發現因為平常都是叫布魯斯、根本不知道自己的本名。
八小時組只取前四,跟大哥們一起包辦了總二到總四,撇開最後自己選擇再次開出去的那一段,其實彼此之間相差不到三分鐘,真的是最好的朋友也是最強大的敵人,縱使沒有任何額外的獎金跟禮品,還是覺得可以來參加這場活動真是太幸福了 ~~~
接下來會繼續物色其他賽事,歡迎分享交流您的賽事活動跟經驗,一起跑向美好的未來!!!
------------------------------------------------------ 我是vocus週一的官方主題專家布魯斯,歡迎追蹤、加入我的沙龍(布魯斯的運動心理世界)今年的運動目標希望能重回馬拉松賽場,運動心理不分年齡、不分職業、也不分是否有運動需求跟習慣的時刻出現在日常生活中。 💡 vocus 近期主題活動 你是經典月餅派,還是創意送禮派?👉中秋禮盒大賞
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