聽說過「長女病」嗎？
從來沒想過，這樣的關鍵字會標在我的身上。
從小就自詡為很明確知道人生道路方向的人，沒有想過是別人眼中溫良恭儉讓、失去自我的形象。
小時候的我果決、叛逆，總覺得自己沒辦法像那些溫柔、貼心、可愛的小姊姊們一樣的。
雖然會有人提醒我要「溫柔一點」。這幾年當媽媽後，也試著讓自己溫柔一點，告訴自己：該發的脾氣要發，但是不要胡亂地發大小姐脾氣。
但最近發現，這樣的行為真是「隱忍過了頭」，因為我開始漸漸地忘記我自己。有時候很難拿捏這個平衡，必須透過內在不斷地整理、整合、釐清自己，或跟朋友聊天，才能夠真的找到平衡的所在。過度隱忍跟過度任性，都是不好的呢！
那要如何才能真正平衡、認識自我呢？
不曉得這個時代中，會有很多人依然想了解「什麼是認識自我」嗎？我覺得這時代，光生存就很不容易了呢！（呼）
妹妹的當頭棒喝：不全包家事，就不算長女病嗎？
最近我妹說：「妳關心家庭的行為，就很像長女病。總是扛太多了，有時候也要換我們來做。」
很易外，我會是一個有長女病的大姊嗎？
我覺得自己「沒有做什麼呀」！還沒有很大的資源跟能耐可以去照顧我的原生家庭。（還是這就是？）
才發現，原來承載的不是「有形的物質壓力」或「無止盡的家務」，而是背著一個「媽媽過世之後，自己便要取代媽媽的責任」無形心理重量。
我內心的長女病：17歲的肩膀，想扛起45歲的母親重量
曾有老師跟我說過一句話，心裡有恍然大悟的感覺：「17 歲的自己，想要承載一個 45 歲母親應該要有的重量，難怪妳永遠都覺得自己做不好。」
這句話解開了多年的糾結。原來，這根本是不同階段的責任啊！一直在用一個青少女的肩膀，試圖扛起一整個家庭的運作與情緒。
也有老師告訴我：「是時候該放下了吧？」
或許，當我真正放下了！我想，因爲我的執著，讓媽媽的靈魂是不是也始終放不下心吧？是我想要延續著她的思想，繼續經營這個原生家庭。
一個人的離開，一定有什麼樣的原因，讓她的離開帶給我們某種「生命的禮物」。
放下心中的石頭：信任，是給家人最好的禮物
20 年後的現在，家人們多少都有些改變跟成熟，至少我們也都長大了，也都成家立業了。
心中那顆石頭，不知到底是習慣了，還是執著？好像還是要一直去細心照料、維繫著原生家庭的關係。
最近發現：原來，我是可以自由的。
長大的家人們都有一套生活模式，正在建立自己的新家庭呢！即便生活這麼的不容易，即便好像大家都在獨木橋上試著找尋平衡、也很恐懼掉下來，所以走得並不是很順暢……
但是，很慶幸大家依然還是走著的呢！
今年的新年新希望：我自由了，你們也是
我想，唯有讓自己放下那股沉重的力量，才能夠更加往前，站在屬於自己的位置上吧！
這就是我今年的「新年新希望」。或許還在長女病的迴圈，但至少朝著正向發展的長女病（哈！）
因為我自己自由，同時也是帶給他人的自由。
妳的心裡，也住著一個試圖扛起上一代責任的女孩？也可以跟我分享，如何讓自己開創幸福的好方法喔！
在這條找回自我的路上，我們都在努力尋找「隱忍」與「任性」之間的平衡。這是我 「30 天生存練習」 的文章，如果不想錯過下一篇，請按下《追蹤》或《加入沙龍〉，非常感謝🙏
