你是不是也跟我一樣，對於「新的身分」總是有著焦慮跟期待？
期待的是一個新階段的到來，期待自己蛻變成一個新的角色，或者是完成了某一個階段的很美好的結果。你是這樣子覺得的嗎
但要怎麼知道，自己現在的這個選擇結果是好的呢？
世事無常，人心也總是會變，誰能夠保證現在的選擇是正確的？我想跟你說，這是一個必須**「往內在深處認識自己」**才能得到的答案。
在面對人生的獅子口時，我們無法透過別人告訴自己什麼是正確答案，但我們可以透過別人的經驗，來內化、消化成自己的選擇。就像你讀了很多書，但那些書終究是書，而你還是你。
究竟要怎麼樣在未來的新階段，創造自己的人生？我有三個心法想與妳分享。
一、學會「歸零」：接納那個笨手笨腳的自己
首先，絕對不可能一下子就抵達最完美的狀態。因為我們才剛開始。
剛開始的過程，我們必須先接納自己，這真的很貴，也很難。但當我們願意接受**「歸零」**，我們就可以開始接受自己剛開始的不完美。這是一個非常合理的理由，可以合理化自己的笨手笨腳，接納自己的不足。
請記得，不需要自我否定，因為這並不是我們生命的全部，這只是我們生命中的某一個階段。
曾經有一個老師告訴我：
「妳在某一個階段裡面成功，現在在這個新的階段一定也可以。」
我想要用心學習屬於自己的一條路，一定慢慢地一步一步走，就能走到一個成果。
二、過濾資訊：從「抗拒家務」到找到靈魂導師
當我們開始可以合理化自己的「不行」時，下一步就是找資料。但在資訊爆炸的時代，要做多久功課才叫做功課呢？
我曾經為了一個新手家庭要怎麼經營、佈置，做功課做到懷疑人生。聽起來誇張對吧？
但別忘了，我以前是一個超級工作狂，從來沒有想過什麼是真正「落地的生活」。坦白說，一開始面對那種柴米油鹽的落地生活，我不僅僅是焦慮，甚至還覺得這樣子自己實在是太低俗了。
或許這是我觀念上的問題，但我決定開始大量收集資訊，試圖找到一個屬於自己真正想要的答案。
記得那時候我很想學收納，但看著很多室內設計的樣品屋，我發現自己根本做不來；那種沒有人為溫度的擺設，我也無法複製。加上自己的生活經驗裡沒有美感的練習，我既做不來，也不想要像小時候看見媽媽很辛苦做家務的樣子——不是說媽媽不好，而是我很想找到一個答案：
「難道我不能真正享受做家務這件事情嗎？」
後來，我找到了一個我很喜歡的居家整理師，他結合了心靈跟自己的想法去做整理。雖然他的完美一百分對我來說是高標準，但我願意開始從這裡去想像我的未來。
三、行銷人的靈感轉移：用「靜心」定位家務
最後，當我們開始想像未來，要怎麼知道自己選對了，或是做得到呢？
我開始思考：如果在工作上我就是一個企劃人，是一個要靠創意來整合舉辦一場活動、或撰寫一份文案的人，我何不把這樣子的撰寫流程與邏輯，運用在我的生活家務上呢？
在寫企劃案時，我會收集資料、吸收靈感，但經驗告訴我，一直找資料非常浪費時間。我習慣用**「靜心」**的方式先讓自己定位，讓自己從內在的靈感裡去取得大方向。
於是我坐在客廳，趁著寶寶睡覺的時間，試著用靜心的方式，先讓自己在這個家庭環境裡面「定位」。
一開始我心裡有很大的分別心，覺得：「這是為了工作才用的專業技能，生活還要這樣子搞，會不會太麻煩？」
但事實證明，當我靜下心來定位後，奇蹟發生了。
我從內在取得了一個靈感，一個真正屬於我、為我的寶寶、為我的伴侶設計的家庭擺設輪廓。雖然我沒有室內設計師的經驗，但透過內在對話與居家需求的整合，我竟然能快速勾勒出那個畫面。我覺得這是一件很神奇的事情。
我們一開始是租房子，雖然不像完美樣品屋一樣美麗，但是透過一天一天的練習，我開始真正找到自己想要的家庭環境方式。
結語：把犧牲變成「喜悅的儀式」
現在，我會先透過靜心，把昨天的疲憊淨化，然後帶著滿滿的高能量與喜悅，去打掃或洗地板。
我發現這樣做居家勞務的時候，比較不會感覺到自我哀怨，或覺得自己好辛苦、被犧牲了。雖然偶爾還是會有一些念頭起來，覺得自己委曲求全，可是每次透過這些儀式，心情喜悅快樂的感覺就會升高。
我會建立我的「打掃儀式」：
- 放一首我自己喜歡的歌曲。
- 先插一盆花。
- 然後開始進行打掃。
於是我開始越來越享受這個打掃的時空，我開始覺得這好像也是我的另外一個**「工作成就感」**。也很少會去想我是為了什麼而打掃，我只是享受這個當下，我正在打掃。
這是我 「30 天生存練習」 的第四天。 這是我把職場技能轉化為生活智慧的生存實驗。
👇 你們打掃前也會這樣嗎？
妳呢？面對不想做的家事，妳通常會『先做什麼』來拖延一下，還是有什麼獨家小儀式？（我聽過有人是先喝一杯珍珠奶茶！🤟）」
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