有「中部最美瀑布」稱號的「青龍瀑布」，位於海拔1600公尺的杉林溪森林生態渡假園區裡，不僅風景優美，亦是夏天理想的避暑景點，唯杉林溪森林生態渡假園區交通不便，大概只能選擇自駕開車，加上門票不是太便宜，停車也要錢，時間及成本都相對較高，不過，炎夏到青龍瀑布健行避暑，真得很舒服。
這次的青龍瀑布健行行程規劃如下：
旅客服務中心→安和橋→銀杏湖→青龍蕨類步道→福亭→觀景平台→擎天劈→能量屋→南亭→飛瀑台→青龍瀑布→觀雲台→青龍二瀑→八八吊橋→石井磯步道→闔歡台→石井磯→旅客服務中心
▼ 安和橋 ▼
從旅客服務中心過馬路到對面，走到後方，即可看到石造的安和橋，可說是青龍蕨類步道的起點。
站在圓弧型的安和橋上，可以望見碧綠的銀杏湖，及通往杉林溪大飯店與木屋區的紅色龍珠橋，老實說景色還好而已。
▼ 銀杏湖 ▼
過橋之後往右走，湖邊的草原上豎立著銀杏湖的石碑，可惜整個大背光。
人造的銀杏湖周遭種滿了銀杏樹，根據官網資料，大約有130棵，最高的樹齡達百年以上，然而，盛夏之際只能見到一片翠綠，不過，在藍天映襯之下，也別有一番風味。
不少人享用早餐後來到銀杏湖畔散步，大口呼吸著清新的空氣，享受難得的沁涼與舒爽。
🍁 再訪
秋冬之際再訪杉林溪，染上色彩的銀杏湖，展現與盛夏完全不同的風貌，清新姿態依舊，恬靜氣息不變，卻多了溫暖繽紛的熱鬧氛圍。
沿著湖畔散步，紅黃絢爛的銀杏與水杉倒映在湖面上，如夢似幻的美麗景色，令人震懾不已，難以忘懷。
時值秋末冬初，樹葉尚未完全變色，但各種植物相繼換妝轉紅，紅橙黃綠相互交織的景象美不勝收，帶來目不暇給的視覺饗宴。
▼ 青龍蕨類步道 ▼
走著走著，便從湖畔走進了森林，高大聳天的柳杉林夾道，綠蔭交織愈顯清涼，在森林負離子環繞之下，更加感到神清氣爽。
除此之外，從途中的觀景台向下眺望，可以看到石井磯的獨特美景，以及橫跨在山谷之間的八八吊橋。
青龍蕨類步道沿路有豐富的蕨類生態，因而得名，一路上都有說明立牌來介紹各式各樣的蕨類植物。
青龍蕨類步道是平坦好走的柏油路面，一路走來相當輕鬆，可以好好享受健行的樂趣。
▼ 福亭 ▼
福亭算是青龍蕨類步道的大休息站，旁邊設有廁所，應該是青龍蕨類步道上唯一可以上廁所的地方。
福亭剛好是青龍蕨類步道、越嶺古道及石井磯步道三條步道的交會處，往下是石井磯步道，待看過青龍瀑布後再回來走石井磯步道，往上是難度頗高的越嶺古道，可以通往杉林溪大飯店，這次先放棄，繼續往前走是青龍蕨類步道。
青龍蕨類步道雖然是平坦的柏油路，但也有坡度較大的路段，路旁還特別設有立牌提醒，相當貼心；大陡坡果然很費腳力，走起來真得很累，所幸並不長。
▼ 觀景平台 ▼
費力爬上大陡坡後，先來到小巧的觀景平台，已經可以看到氣勢磅礡的青龍瀑布了。
繼續往前走，便來到了腹地寬廣的觀景平台，平台上設有座椅，剛好可以歇歇腳。從旅客服務中心走到這裡是1.6公里，很多人選擇在此止步，沒有繼續往下走到瀑布旁。
在寬廣的觀景平台上，可以從正面觀看青龍瀑布的壯闊之美，強大水流從116公尺的峭壁傾洩而下，向下奔流的澎派氣勢，讓人忍不住發出讚嘆，難怪被譽為「中部最美瀑布」及「杉林溪第一瀑」。
▼ 擎天劈 ▼
觀景平台旁的巨石是「擎天劈」，1999年921大地震時，巨石一裂為三，卻仍緊密相連地屹立在原地，因而被賦予「三陽開泰」的意涵，象徵災難後仍能團結開創未來。
擎天劈亦是前往青龍瀑布與青龍二瀑的交叉點，往左是青龍二瀑，往右則是向下走到青龍瀑布下方的觀景台，先選擇往下400公尺，前往更靠近青龍瀑布的飛瀑台。
▼ 能量屋 ▼
往下走沒多久，即可見到木屋造型的能量屋，跟擎天劈一樣，都是921地震造成的獨特景象。
能量屋原本是間廁所，921地震導致地層滑動而使小屋傾斜，現在已不具洗手間的功能，而是成為前往青龍瀑布途中的特殊景點。
由於整間小屋的牆壁及地板嚴重傾斜，很多人走進去會有暈眩感，但我還好，不過一走出來就感到頭暈，哈～其實是一樣的。
▼ 南亭 ▼
鋪設良好的枕木棧道蜿蜒在高聳的樹林之間，彎彎曲曲的景象特別漂亮，走在森林之中，不僅空氣清新，走起來也相當舒服，但不得不擔心回程得一路向上爬的艱辛與疲累。
越接近南亭，青龍瀑布的轟隆水聲愈加明顯，已經可以感受到強大水流帶來的水氣。
在南亭可以從不同視角欣賞青龍瀑布，唯角度稍微偏一點。
▼ 飛瀑台 ▼
在瀑布水聲相伴之下，從南亭再往前走一會，便來到了青龍瀑布下方的觀景台「飛瀑台」。
飛瀑台是蠻大的觀景平台，不僅直面青龍瀑布，還能將山谷美景盡收眼底，並設置了一整排座椅直接面向青龍瀑布。
在飛瀑台上，可以以最近的距離欣賞青龍瀑布奔流而下的磅礡氣勢，雖然此刻的水量已經相當可觀，但從旁邊的立牌來看，水量更為豐沛的時節，瀑布景觀更加壯闊震撼，不過，不同季節各有其獨特的風情，青龍瀑布也隨著時序變化，以多樣的姿態展現不同的魅力。
在飛瀑台盡情欣賞青龍瀑布後，做好充份的心理準備，開始向上攀爬400公尺，雖然天氣舒適涼爽，走在森林之中也非常舒服，但真得很喘。
▼ 觀雲台 ▼
費勁回到擎天劈旁的觀景平台，休息了好一陣子後，往左朝向青龍二瀑前進。
從擎天劈到觀雲台僅200公尺，都是平坦好走的柏油路，很快地就到了觀雲台，平台上設置了休憩涼亭。
相較於雄偉壯闊的青龍瀑布，青龍二瀑就是涓涓細流，水量明顯少很多，宛如一道白色的水簾，但也因遊客較少，多了幾分幽靜之美。
接著，沿著原路往回走，途中向下眺望，竟然看到青龍瀑布旁的飛瀑台，不得不佩服自己可以從這麼下面的地方爬上來。
▼ 八八吊橋 ▼
返回福亭旁三條步道的交會處，往下走石井磯步道，也是好走的枕木棧道。
走沒多久，朱紅的八八吊橋映入眼簾，在綠樹與藍天的映襯下，八八吊橋顯得特別豔麗。
八八吊橋是921大地震後重新修繕的吊橋，為了紀念歷經民國88年地震後的重生，因而命名為八八吊橋。
站在八八吊橋上，眺望山明水秀的自然風光，真是美不勝收。
▼ 闔歡台 ▼
穿越八八吊橋後，左邊是洲亭，右邊是往旅客服務中心的方向，先往洲亭方向走去，盡頭即是闔歡台，是觀賞石井磯壺穴地形的最佳位置。
強力水流夾帶礫石不斷地沖擊溪底硬度不同的岩層，因而形成十多個大小不一向下凹陷的坑洞，最深可達5公尺之多，宛若石井一般，水流在坑洞處形成小漩渦的特殊景觀，展現大自然力量的獨特魅力。
閱讀平台上的說明立牌，才發現石井磯旁的岩石被稱為「母愛石」，原來是岩石的形狀像是母親彎腰哺乳、呵護幼兒的樣子，我是看了好久才看出來啦！
望向石井磯的另一邊，紅色的八八吊橋與青山綠水形成的秀麗景緻，亦是令人流連忘返。
從闔歡台往回走，從另一個角度欣賞八八吊橋之美。
回程往旅客服務中心的步道，其實是沿著銀杏湖的另一側前行。
上午還是豔陽高照的好天氣，接近中午已有變天的跡象，湖邊漸漸起霧，白色的霧氣從湖面冉冉升起，彷彿仙境一般，別有一番風情。
銀杏湖旁是台灣罕見的水杉林，秋天變色時的金黃景象是杉林溪的宣傳看板，雖然盛夏之際仍是綠油油一片，但行走在翠綠的水杉林之中，倒也覺得清新優美。
望向銀杏湖的另一側，也就是早上出發經過的步道，清秀的銀杏樹與高聳入天的柳杉林錯落有致，形成有趣又旖旎的景觀。
走著走著便進入了落羽松區，落羽松與水杉的長相非常相似，尤其夏天都是一片翠綠，根本難以分辨，因此步道旁特別立了牌子說明落羽松與水杉的區別，水杉的葉子排列是對生，也就是兩兩相對，落羽松的葉子排列是互生，也就是交錯而生，希望下次可以準確地分辨出來。
🍁 再訪
秋冬之際沿著銀杏湖的另一側前行，雖不若旅客服務中心那一側的湖畔景色來得絢麗繽紛，仍殘存著夏日的深綠，但紅黃綠相間的自然景色，也別有一番幽靜清新之美。
可能尚未到水杉及落羽松變色的季節，無緣見到宣傳單上的金黃美景，但綠中帶黃的水杉小徑格外清新脫俗。
望向銀杏湖的另一側，銀杏樹似乎也還沒披上金黃外衣，但逐漸轉黃的秋色，倒是為綠意森林點綴斑斕的色彩。
一路上走走拍拍，加上停留休息，大概是2.5個小時，不僅欣賞到壯闊宏偉的青龍瀑布、小家碧玉的青龍二瀑，還去觀看特殊壺穴地形的石井磯，最後沿著銀杏湖散步，經過還沒變色的水杉林及落羽松，除了從青龍瀑布下方往上爬的400公尺比較費力之外，其他都是平坦好走的步道，不會太過疲累。
重點是山上空氣清新、氣候涼爽，無論是健行還是散步，都令人倍感舒適，身心放鬆之餘，也盡情享受了大自然帶來的愉悅。
原發佈於2025年痞客邦。
