「你知道我為什麼喜歡打鎮定劑和刺青嗎？因為很痛。」
『這樣你的心就不會痛了嗎？』
「嗯。」『那你真的很痛。』
「我會想得到免費的東西，是因為我得不到我想要的，我不明白我為什麼要付出代價才可以得到我想要的東西。」
『因為這世界本來就欠你？你想要什麼？』
「我想要愛、陪伴、擁抱。」
「我很多東西得不到，所以我可以得到的東西我一定要得到。」
「我想要你覺得我很糟糕，這樣就可以證明我的認知；可是我又同時希望你可以接納我並不糟糕。」
『所以我怎麼想都對不起你啊！有沒有可能是接受與不接受以外的第三個選擇：超越他人評價、找到自我安頓之道？』
「我想證明犯錯是會被看見、被懲處的。」
『可是那些王八蛋沒有收到懲處，還逍遙法外過得很好，你卻因為他們給你的傷害導致你去犯了錯而受到懲罰？』
「我不想因為自己過去的創傷導致我現在犯錯就可以被合理化。」
『你沒有合理化啊，不然不會罪惡，不會求救。』
「我不知所措，我不說好像持續在摧毀自己，可是我告訴最信任的你們也有可能導向毀掉自己。」
「我如果不受過去和未來而苦的話，我就會受當下而苦。」
