朝九晚五的上班生活

更新 發佈閱讀 4 分鐘

前幾天看到一部影片,是一位美國剛畢業生,花了半年投了300份履歷,終於上岸找到一份工作,但她接著又發現這種朝九晚五的工作,讓她非常崩潰。

因為紐約的房價非常貴,剛畢業的薪資不足以支撐她住在離公司路程幾分鐘的地方,她每天需要花1.5小時單程通勤,回到家都已經晚上7點半,讓她感受到「沒有生活」。

拖著沈重和疲憊的身體到家後,需要準備晚餐、洗澡等等,然後就也沒有動力再去做其他事情,隔天一早6點半起床,再重複通勤1.5小時抵達公司,重複著一天的工作,下班後再搭車回到家,吃晚餐、洗澡、睡覺、再重複。


朝九晚五的工作生活

我非常能體會這種感覺,記得我剛畢業時在台灣的四大事務所工作,是一份非常忙的工作,忙季時更是可怕,吃著不健康的晚餐,搭配著做不完的底稿,一路工作到半夜,接著隔天再繼續重複,週末也繼續加班。

當時大家都覺得這是「正常」,不報足夠的加班費,因為覺得這是「學習成本」,當時的我也覺得這是必經之路。

但那真的是「正確」的嗎?


無限的循環

有時候我也會想,通勤、上班、下班、通勤、洗澡、睡覺、起床....,有時候還需要加班,這樣的無限循環,真的是「正確」的嗎?

禮拜日的晚上,半夜一點看著窗外的暮色,悠悠的敲打著這些文字,我心中沒有一個答案。


日復一日,但有些許不同

最近看到一些以前「康熙來了」的節目片段,發現有一些藝人已經離開人世,這讓我感到不勝唏噓。

再次讓我感到人生的無常,以及生命逐漸倒數的事實,無論你願不願意,終有一天,你的生命都會結束,到那時,你所有在乎的一切,金錢、地位、房子等等都不再重要。

那既然如此,持續追求這些物質指標的意義究竟在哪裡?

如果生命註定是一場通往終點的單程旅行,我們現在每天花費三小時通勤、十二小時換取薪資,究竟是在「生活」,還是在「維持生存」?

看著那些螢幕上曾經鮮活、如今卻已逝去的面孔,我突然意識到,時間才是這世界上唯一的硬通貨。我們在事務所熬的夜、在那位美國畢業生通勤路上的發呆,本質上都是在拿自己最珍貴、且不可再生的生命,去交換一些能夠支付房租與晚餐的數字。

這並非要全盤否定工作的價值,而是我們太容易在規律的齒輪轉動中,忘了檢查這台機器到底要把我們帶往哪裡。

或許,這種無限循環的「正確性」本就是個偽命題,社會告訴我們,忍受通勤、接受加班、儲蓄退休金是成年的必經之路,但社會沒告訴我們的是,當把所有的精力都消耗在「準時打卡」與「完成底稿」時,我們正在慢慢失去感受世界的能力。

我們需要晚餐,但不一定要在疲憊不堪時塞下不健康的食物;我們需要薪水,但不應該讓薪水成為定義我們存在價值的唯一標準。

即便在這樣日復一日的循環裡,我們也該試著在裂縫中找出一點不同,可能是在長達 1.5 小時的通勤中,聽一段讓心靈平靜的旋律;可能是在週末加班的空檔,抬頭看一眼窗外的雲影;也可能是像現在這樣,在週日凌晨一點的寂靜中,透過文字與內心的不安對話。

生命的本質或許沒有一個標準答案,也不是非得要「跳脫循環」才算成功。

真正的自由,可能是在意識到人生無常與生命倒數後,依然能在這場繁瑣的重複中,奪回一點點對時間的自主權,並在那些金錢與地位之外,找到能讓自己感到「我還活著」的小小瞬間。

窗外的暮色依舊,明天早上的鬧鐘也仍會響起,但至少在這一刻,我意識到了這場循環,而這份意識,或許就是打破僵化的開始。










留言
avatar-img
紐約的財務分析師 KC
6.5K會員
351內容數
Hi 大家好,我是KC,是一位在紐約工作的財務分析師,喜歡分享一些生活想法,並且教學財商教育。不靠雞湯、不靠爆肝,慢慢變強的人生指南。 請訂閱我,閱讀更多更棒的內容喔! 歡迎你的加入 :)
2026/03/17
我是一個很容易緊張的高敏人,一直都想要成為一個,無論遇到多大的難題和挫折,都還是可以情緒平穩的面對。 今天的一些插曲,讓我覺得我自己真的比起以前,進步很多了。 公司電腦登不進去 今天天氣特別霧,灰灰的天空搭配寒冷的天氣,註定今天是一個特別鬱悶的禮拜一。 因為今天早上有連續5個會議,所
2026/03/17
我是一個很容易緊張的高敏人,一直都想要成為一個,無論遇到多大的難題和挫折,都還是可以情緒平穩的面對。 今天的一些插曲,讓我覺得我自己真的比起以前,進步很多了。 公司電腦登不進去 今天天氣特別霧,灰灰的天空搭配寒冷的天氣,註定今天是一個特別鬱悶的禮拜一。 因為今天早上有連續5個會議,所
2026/03/04
今天在網路上看到一句話: 若是你有喜歡的創作者,請讓他知道你喜歡他;因為討厭他的人,不會默默地討厭。 這句話真的非常感同身受,即使已經有約5萬追蹤,基本上我每一則留言都有認真回覆,甚至也有跟幾個讀者見過面。 對我來說,這是很有趣的體驗。 喜歡文字 我很喜歡閱讀文字,尤其是看著文字組成句
2026/03/04
今天在網路上看到一句話: 若是你有喜歡的創作者,請讓他知道你喜歡他;因為討厭他的人,不會默默地討厭。 這句話真的非常感同身受,即使已經有約5萬追蹤,基本上我每一則留言都有認真回覆,甚至也有跟幾個讀者見過面。 對我來說,這是很有趣的體驗。 喜歡文字 我很喜歡閱讀文字,尤其是看著文字組成句
2026/02/11
以前在四大事務所的時候,有一個會計師非常的情緒穩定和放鬆,在忙碌,且分秒必爭的忙季,他顯得非常不一樣。 那時候我心裡想,好想像他一樣,成為一個情緒穩定的大人。 我們人生總是怕落後,尤其在社群發展的這10幾年,青少年和成年人,憂鬱症的情況有變嚴重的趨勢。
Thumbnail
2026/02/11
以前在四大事務所的時候,有一個會計師非常的情緒穩定和放鬆,在忙碌,且分秒必爭的忙季,他顯得非常不一樣。 那時候我心裡想,好想像他一樣,成為一個情緒穩定的大人。 我們人生總是怕落後,尤其在社群發展的這10幾年,青少年和成年人,憂鬱症的情況有變嚴重的趨勢。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
為什麼有人準時下班卻升職快,而有人拼命加班卻停滯不前?真相是:升職不是看你多努力,而是看你能不能帶來「價值」。本文告訴你 3 個關鍵:主動解決問題、讓成果被看見、成為不可替代的人。職場升職,本質上就是一場「影響力比賽」。努力只是基本,方法才是決勝關鍵。
Thumbnail
為什麼有人準時下班卻升職快,而有人拼命加班卻停滯不前?真相是:升職不是看你多努力,而是看你能不能帶來「價值」。本文告訴你 3 個關鍵:主動解決問題、讓成果被看見、成為不可替代的人。職場升職,本質上就是一場「影響力比賽」。努力只是基本,方法才是決勝關鍵。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
🌱 前言:努力不等於幸福 我們從小就被教育「要努力才會有收穫」,老師、父母、長輩都這樣叮嚀。但等到真的踏入職場,才慢慢發現一個殘酷的真相:努力 ≠ 幸福。 很多人拚命加班,換來的不是升遷或高薪,而是失眠、過勞、甚至醫院的病床。 努力本身沒有錯,錯的是——我們常常努力錯了方向。 --- �
Thumbnail
🌱 前言:努力不等於幸福 我們從小就被教育「要努力才會有收穫」,老師、父母、長輩都這樣叮嚀。但等到真的踏入職場,才慢慢發現一個殘酷的真相:努力 ≠ 幸福。 很多人拚命加班,換來的不是升遷或高薪,而是失眠、過勞、甚至醫院的病床。 努力本身沒有錯,錯的是——我們常常努力錯了方向。 --- �
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
不知道正在閱讀本篇文章的你是否滿意現在的工作?曾幾何時是否也有默默地問自己 1. 為什麼我這麼努力,薪水卻始終沒有大幅提升? 2. 明明能力也不差,為什麼升遷的都不是我 3. 為什麼每天加班為老闆打天下,卻依然存不了錢,甚至沒時間陪家人? 如果這些問題曾經閃過你的腦海,別擔心,你並不孤單...
Thumbnail
不知道正在閱讀本篇文章的你是否滿意現在的工作?曾幾何時是否也有默默地問自己 1. 為什麼我這麼努力,薪水卻始終沒有大幅提升? 2. 明明能力也不差,為什麼升遷的都不是我 3. 為什麼每天加班為老闆打天下,卻依然存不了錢,甚至沒時間陪家人? 如果這些問題曾經閃過你的腦海,別擔心,你並不孤單...
Thumbnail
小時候,我們迫不及待長大;長大後,卻懷念那個最真實的自己。 到了 25 歲、30 歲,再回頭看那些童年的想法,會不會覺得既可愛又心酸? 為了融入職場以及社會期待,我們學會了沉默、妥協、不吵不鬧,也忘了自己曾經是什麼樣子。
Thumbnail
小時候,我們迫不及待長大;長大後,卻懷念那個最真實的自己。 到了 25 歲、30 歲,再回頭看那些童年的想法,會不會覺得既可愛又心酸? 為了融入職場以及社會期待,我們學會了沉默、妥協、不吵不鬧,也忘了自己曾經是什麼樣子。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News