今天這張日曆寫著：
▍面對自己是愛人之前
最重要的修煉
有時候，
你必須先真實地面對自己內心的破碎，
才能在修補的過程中，
拾回愛人的勇氣。
▍
誠實面對自己，
愛，才會重新流動🤍
#煦暖曆
#今日金句
#真實的自己
#內在修復
／
🌿
《你的身心靈護理師｜于雯Mama》
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你的身心靈護理師·于雯Mama
5會員
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身心靈護理師
薩提爾推廣講師
彩虹數字／生命藍圖諮詢者
🎙️《Mama的關懷實驗室》Podcast 主持人
長耳兔薩提爾培訓師資，並取得美國正向教養講師認證；完成彩虹數字學（心性／時間／感情解碼）與奧修禪卡初・中・高階培訓。
📩 一對一預約／合作邀約｜歡迎私訊
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2026/05/03
本週與你相遇的能量✨
🧘🏻♀️ 奧修禪卡｜〈四海一家牌〉
👼 天使神諭卡｜〈鍾愛的人〉
這一週，很多關係與情緒會被放大。
你可能會特別在意對方的回應、容易感到被忽略、被誤解，甚至在不知不覺中開始比較與評價。
但這些出現，不是要讓你更困惑，而是要讓你看見一件很重要的事：你是不是，
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2026/05/03
今天這張日曆寫著：
▍
你要有
允許自己繞路的耐心
每個人都有自己想要的世界，想要的生活。
你得找到你想去的方向，
試圖一直往那裡走，
途中會受挫、會迷失——甚至繞路。
我們沒辦法一口氣飛向宇宙，
但我們可以慢慢靠近想去的星球。
▍
慢一點沒有關係，
只要生命還在
2026/05/03
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2026/05/02
這一週，你有沒有一種說不上來的感覺？
沒有真的發生什麼大事，生活也一樣在往前走，但心裡就是偶爾會浮出一點不安，有時候是在某個瞬間被觸發，有時候只是安靜下來時，突然覺得哪裡不太對勁。
以前遇到這種狀態，我都會想趕快把它壓下去，告訴自己不要想太多，或者找事情讓自己忙起來，好像只要不去碰那些感覺，它就
2026/05/02
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