面對外遇系列：天堂路的六個階段

易經的六十四卦是非常詳細的描述人的各種不同狀況與應對的智慧，易經太深奧了，我沒資格談，我想談談簡易版的關係變化的幾個歷程－我稱之為「生存狀態層級」，我們建構的課程等相關系統性的方法，就是在幫各位初遇外遇風暴的朋友們，照這些生存狀態層級，一步步走出來，最後做自己的決定。

我一直很猶豫是否要把「生存狀態層級」提出來談，因為概念雖然簡單，但細節要講實在也不簡單，不確定能否真的幫助大家理解，但我盡量說明，要詳細理解的朋友，需進一步跟我約談，進課程全面剖析後，方能真實體會。

只要我們是人，處於這個物質宇宙之中，人與人之間，必然就處於一個狀態中，從最低到最高，一步接著一步，每個狀態都不同，往下掉的時候也是一個接著一個掉，往上提升的時候也是一個接著一個提昇，中間不會跳過某個步驟，頂多是走某一個的時候很快速。

1.一個人在關係中，最低的狀況是困惑，就是對關係感到非常茫然，完全不知所措，一開始知道另一半外遇的人非常容易處於困惑狀態之中，一片混亂完全不知道該怎麼辦，到處求神問卜完全沒自己主張。這狀況的處理就是先看看自己在哪裡，先定位自己，我們在課程中，一開始就會重新定位每個學員在風暴歷程中的位置，看看自己在怎樣的狀態中。那種在外遇之後說，我不知道什麼是愛，對愛對自己感到茫然，也是處於困惑狀態中。處在這狀況的人，處理法有很多，其中一個是打掃家庭空間，這會有幫助，他跟這個家已經極度嚴重的失去連結，要跟人連結可能對他/她太痛苦，就先從物質的東西開始，打掃丟垃圾都是在跟”家”這個空間做連結。

2.困惑解除後，再往上提升就會來到背叛，一個背叛者就是對於自己在關係中自己是誰該做什麼事不該做什麼事，完全不知道，完全丟掉，當作沒這回事，已婚的人當自己沒老婆，當然肯定是背叛，當媽的完全沒在當媽，到處玩，小孩丟給別人，這種都是在背叛之中的人。這狀況的處理就是，看清楚自己是誰，例如我是已婚的老公，我是已婚的老婆，我是有三個孩子的媽媽。另一半外遇的人，在解除掉一片茫然開始停止求神問卜，就會開始意識到自己之前被嚇到不斷發瘋，早已經忘記自己有老婆這個角色，因此背叛這狀況的解除，就是一個人意識到自己還是有老婆這個角色。

外遇的人也是，必須要讓自己發狂到完全不管自己是”某人的丈夫”，當自己是個單身浪漫的多情種才有辦法跟別人上床得下去，一旦一個人開始清醒，開始意識到自己是某人的丈夫，背叛狀況才會解除。

一個人一但做了背叛老婆的事情，狀況掉到背叛後，一時爽完後，接著就會往下掉到困惑而說出：”我真的不知道到底什麼是愛、婚姻有何意義？”，這是每個外遇者共同的心聲，並非他們真的不知道什麼是愛與婚姻的意義，而是因為背叛這個行為讓他們來到的一個困惑的狀態，困惑不是腦子真的不知道而是心靈狀態的混亂。

因此，儘管要從背叛這個生存狀態層級解脫，表面上看來簡單，但實際上處理起來往往很不容易，某部分的人根本不知道自己該做什麼不該做什麼，特別是個性上偏逃避型的人，下意識的合理化自己的逃避，以為自己都有做，其實不然；某些人，不是不知道自己該做什麼或不該做什麼，但就是無法控制，很多個案的先生或太太會跟他們說：「我知道你很好，我也知道孩子是無辜的，我不該這樣對你對孩子，但我無法控制我自己。」因此，無法控制是非理性在影響，對於非理性的處理，是走過這歷程中必需且關鍵性的一環，也是我們系統中，一個非常重要的基石。