01 主理人職場人生觀察週記 | 活出自己喜歡的模樣
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拆開包裝，親手摸著名片材質，端詳著每個細節的那一瞬間，就像這陣子在實踐Better Life好感生活研究所的心情，緊張中帶點興奮，卻充滿著期待。和設計師反覆溝通了Logo上的微笑曲線，只因希望無論是名片還是偶然經過的有緣人，嘴角都能不自覺地上揚。
幸福，來自於生活中有著令人著迷的事。在快速、多工的時代，回不停的Line對話訊息、看不完的臉書動態資訊，當社交關係從線下走到線上，人際互動從虛擬走向實體，我們是否忘了什麼才是真實而有意義的連結？也逐漸地淡忘了生活的本質與核心？
能夠持續對生活懷抱著夢想，是一件極其幸福的事。這是一場自我實踐的旅程，就像是個有機體般，不知會走到哪，但無論身處何時何地，始終懷抱著「好好生活」的初心，透過每一個行動，試著產生一點點微小的力量，或許才是現階段更需要珍惜及努力的課題。
如同在粉絲專頁關於我中所提到：「好感生活研究所是一個致力提升生活好感的體驗分享社群，以美好的生活體驗為核心，著重質感風格的人事物為半徑，藉由各種有趣的課程講座及合作提案，透過人與人間的真實連結與交流，在生活場域串連起人們對於家及日常美好的想像，進而找回生命中的好感與溫度，活出自己喜歡的模樣。」
還記得暑假帶著孩子環島；和好姊妹在東部騎著機車，迎著海風，談論著對未來的想像。當自己稍作停頓，內心清明平靜之時，那些極其珍貴，但看似微乎其微的小事，才會被慢慢地過濾而浮現。
「過恬靜的生活，對自己忠誠。」前幾天，好友傳來的這段話，深深激勵著我。默默地期許自己在未來的日子裡「要用心生活，非拼命生存。做喜歡的自己，過想要的生活。」
來粉絲專頁逛逛 ▍Better Life好感生活研究所
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
「未必有所成才算活著，只喜歡看天空、散步、吃披薩的人生也很好。我來這世界，只是為了看花怎麼開，水怎麼流，太陽怎麼升起，夕陽何時落下，經歷有趣的事，遇見難忘的人。」它提醒我們，即使不追求成就與成功，享受生活中的平凡與美好，同樣是值得珍惜的。 深度解讀自己在生活中過得好
好好生活的定義每個人都不一樣
什麼是好好生活？我每天都去公司上班，每天都做完事情，每天都準時起床，再想想，有好好生活啊。現在的生活是你要的生活嗎？
哲學家—叔本華在＂人生的智慧＂一書中提到：
一個人的幸福，乃至他的整個生存方式，根本就在於他自身的內在素質。他自身擁有的東西是什麼？簡單來說，就是
你的日常生活是什麼樣子呢？你喜歡它嗎？
我想應該沒有人全然覺得「我的日常棒透了！」，我的經驗是：每個人的生活裡都有一地雞毛的角落，只能面對，不斷找出解決的辦法，奮力的活出更好的日常。
這週我自己看了兩次醫生，雖然不是什麼大毛病，但身體的零件出問題，也是心煩。
還去郵局寄畫冊給美國的朋友，發
《做自己的生命設計師》，英文原名為《Designing Your Life: How to Build a Well-Lived, Joyful Life》。這本書結合了設計思考（Design Thinking）的原則，幫助讀者在個人和職業生活中找到方向和滿足感。
這篇文章探討了快樂生活的提案，介紹了作者在精神體力、社交連結、運動、大自然等方面尋找快樂的經驗，並計畫在年底完成這個提案。文章強調了活力、自我成長、意義的弱連結以及接受愛等元素對於快樂生活的重要性。作者打算穩定自己，並每週發布2篇文章紀錄快樂生活提案的過程。
05/26/2011
幸福在那裡？
有人說幸福是過去，因為回憶最美。
有人說幸福是現在，因為要活在當下。
有人說幸福是未來，因為有夢相隨。
人生總有一塊幸福拼圖，拼出幸福的人生。
在我的幸福拼圖中，
家庭，生活，工作。
現在是精彩的可期待，
未來是可期待的精彩，
我想我該去
這一篇文章寫的很細緻…
我觀看後很有感覺…尤其是…
由yt轉成為寫手以後…這個心境有很大的改變…
這一篇文章主要概訴，如何讓幸福變成可遇又可求！
幸福的基礎！愉悅感及目標感
這一個我想很久…尤其是我從事yt一段時間很衝，一天兩餐，一餐三四樣菜，然後拍攝三個月，訂閱率也是每個禮拜最少十到十五
舒心自在的溫感生活，從自我覺察開始。
當生活慢下來，一切的美好都將開始蔓延。
「如果精神是水，靈魂就是湖泊，而人格便是水上的漣漪。」
想享藍圖致力推廣「從生活中自我療癒」的種種練習， 體現生活處處有療癒的漫慢生活。 由內探索內心框架（內觀）， 到外練習身心靈合一（三摩地），想享藍圖陪你為自己做點事。
我發覺自己什麼都想做好，然而這個「好」其實很空泛飄渺，缺乏明確的指引，或是可以量化評估的指標，這也導致了我容易迷失自己。是時候要去定義自己的成功、自己的「好」了。
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