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如今適逢酷暑因為天氣太熱沒啥胃口，只對冰涼飲料感興趣，筆者就分享四首跟檸檬氣泡水、冰咖啡、彈珠汽水、珍珠奶茶有關的歌曲，讓大家清涼消暑一下
今年夏季實在太熱了，台北的體感溫度竟然飆到43度C，只是出門買菜都覺得快中暑，每天都想喝冷飲、吃冰。但又清楚知道吃冰無法解渴，體質虛冷的女性更是不該吃，忍住不吃雖然不傷身，但傷心啊~
一年四季，都要喝水
但夏天天氣熱，更要多補充水份，並不是口渴了，才需要喝水，人體器官存活必須倚靠喝水來運作。
喝夠水能幫助人體順利執行各項機能，包括促進溶解碳水化合物、蛋白質和維他命，幫助酶促進反應順利發生，還能讓人體內的營養物質滲透到細胞內以及進行排毒、增強人體的免疫系統、調節體溫，更能使人容光煥
首先承認我是一個月都不見得會去一次手搖飲店買手搖飲的人，難得買手搖飲，針對溫度只會點「熱」和「完全去冰」兩種──冬日點「熱」，夏日點「完全去冰」（涼又不怕飲料被冰塊稀釋）。
今天夏日炎炎，頂著大太陽分別去物流中心和i郵箱寄了一大一小的貨箱，又熱又累，突然萌生想喝紅豆薏仁湯的想法，就去附近一家有在賣
當天氣變冷時，我們的身體和情緒也會有所變化。這篇文章分享了渴望和滿足之間的關係，並提出了兩個方法來瞭解自己。透過瞭解自己的渴望和情緒反應，我們可以更好地照顧自己，尋找內在的平衡。
Living in pune Day 10
Remember the hot water
這幾天常常洗冷水澡，不是我要“冷水靜心”，是沒有熱水。
有時安然處之，也時心中也有怨言，因為常常跳舞跳到滿身大汗，中心也提醒大家多喝水，常洗澡，不然靜心場地可能全是汗臭味了。
可是既然如此，為什麼有要
冬天的早上，打開冷水的水龍頭，感覺水有點溫溫的，我知道，今天應該穿羽絨服了！
去拜訪客戶或朋友時，習慣在飯點前一個小時就告辭了。不想造成對方的困擾吧！困擾多了以後就是嫌棄。走了這麼久的社會，還因為自己的行為不謹慎而被嫌棄，是對方苛刻，還是自己學不會規則？有空看一下增廣賢文吧！
五百多年前的文章了
這陣子梅雨季開始，滂沱大雨帶來水資源，讓水庫不缺水，「水」無色無味，平淡無奇不像飲料那麼好喝，但它卻是人體必需的能量。
若天天喝飲料，完全沒喝「水」，真的能受得了嗎?
若受得了，我想也壞了身子了，感情走到平淡期，就像一杯平淡的開水，無味，但你還是需要「水」，因為它是身體的能量，怎能放棄這杯水呢?
如今適逢酷暑因為天氣太熱沒啥胃口，只對冰涼飲料感興趣，筆者就分享四首跟檸檬氣泡水、冰咖啡、彈珠汽水、珍珠奶茶有關的歌曲，讓大家清涼消暑一下
今年夏季實在太熱了，台北的體感溫度竟然飆到43度C，只是出門買菜都覺得快中暑，每天都想喝冷飲、吃冰。但又清楚知道吃冰無法解渴，體質虛冷的女性更是不該吃，忍住不吃雖然不傷身，但傷心啊~
一年四季，都要喝水
但夏天天氣熱，更要多補充水份，並不是口渴了，才需要喝水，人體器官存活必須倚靠喝水來運作。
喝夠水能幫助人體順利執行各項機能，包括促進溶解碳水化合物、蛋白質和維他命，幫助酶促進反應順利發生，還能讓人體內的營養物質滲透到細胞內以及進行排毒、增強人體的免疫系統、調節體溫，更能使人容光煥
首先承認我是一個月都不見得會去一次手搖飲店買手搖飲的人，難得買手搖飲，針對溫度只會點「熱」和「完全去冰」兩種──冬日點「熱」，夏日點「完全去冰」（涼又不怕飲料被冰塊稀釋）。
今天夏日炎炎，頂著大太陽分別去物流中心和i郵箱寄了一大一小的貨箱，又熱又累，突然萌生想喝紅豆薏仁湯的想法，就去附近一家有在賣
當天氣變冷時，我們的身體和情緒也會有所變化。這篇文章分享了渴望和滿足之間的關係，並提出了兩個方法來瞭解自己。透過瞭解自己的渴望和情緒反應，我們可以更好地照顧自己，尋找內在的平衡。
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Remember the hot water
這幾天常常洗冷水澡，不是我要“冷水靜心”，是沒有熱水。
有時安然處之，也時心中也有怨言，因為常常跳舞跳到滿身大汗，中心也提醒大家多喝水，常洗澡，不然靜心場地可能全是汗臭味了。
可是既然如此，為什麼有要
冬天的早上，打開冷水的水龍頭，感覺水有點溫溫的，我知道，今天應該穿羽絨服了！
去拜訪客戶或朋友時，習慣在飯點前一個小時就告辭了。不想造成對方的困擾吧！困擾多了以後就是嫌棄。走了這麼久的社會，還因為自己的行為不謹慎而被嫌棄，是對方苛刻，還是自己學不會規則？有空看一下增廣賢文吧！
五百多年前的文章了
這陣子梅雨季開始，滂沱大雨帶來水資源，讓水庫不缺水，「水」無色無味，平淡無奇不像飲料那麼好喝，但它卻是人體必需的能量。
若天天喝飲料，完全沒喝「水」，真的能受得了嗎?
若受得了，我想也壞了身子了，感情走到平淡期，就像一杯平淡的開水，無味，但你還是需要「水」，因為它是身體的能量，怎能放棄這杯水呢?